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  • 佟偉棟
    副院長(zhǎng)

    深圳市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)代謝性疾病防治專業(yè)委員會(huì)委員

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    向他提問2023-09-06 11:28:41
  • 張雄疇
    副主任醫(yī)師

    廣州市生科慢性病數(shù)字療法研究院副院長(zhǎng)

    糖尿病如何進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)治療

      糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療是管理和控制血糖水平的重要一部分。通過合理的飲食和營(yíng)養(yǎng)選擇,可以幫助穩(wěn)定血糖,降低并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。以下是糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療的一些基本原則:   控制碳水化合物攝入: 碳水化合物會(huì)直接影響血糖水平,因此選擇健康的碳水化合物來源,并注意適量攝入是重要的。選擇復(fù)雜碳水化合物,如全谷物、蔬菜和豆類,而避免過多攝入簡(jiǎn)單碳水化合物,如糖和白面包。   分餐控制: 分餐可以幫助分散碳水化合物的攝入,有助于維持穩(wěn)定的血糖水平。每餐選擇適量的碳水化合物、蛋白質(zhì)和健康的脂肪。   適量攝入蛋白質(zhì): 蛋白質(zhì)有助于控制飽腹感,并有助于維持肌肉健康。選擇瘦肉、魚、豆類和堅(jiān)果作為蛋白質(zhì)的來源。   控制脂肪攝入: 選擇健康的脂肪,如橄欖油、魚油和堅(jiān)果,限制飽和脂肪和反式脂肪的攝入。   攝入膳食纖維: 膳食纖維有助于穩(wěn)定血糖,降低膽固醇,并提供飽腹感。選擇蔬菜、水果、全谷物和豆類作為膳食纖維的來源。   控制鹽的攝入: 控制鹽攝入有助于維持健康的血壓。   適量飲水: 保持足夠的水分?jǐn)z入,有助于防止脫水,但也不要過量。   控制飲食量: 控制飲食量有助于控制卡路里的攝入,有助于體重管理。   監(jiān)測(cè)血糖: 根據(jù)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,定期監(jiān)測(cè)血糖,以了解飲食和血糖之間的關(guān)系。   個(gè)體化: 營(yíng)養(yǎng)治療應(yīng)該根據(jù)個(gè)體的情況進(jìn)行定制,包括年齡、性別、體重、身體活動(dòng)水平等。   重要的是,糖尿病患者在進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)治療時(shí),最好與醫(yī)生和專業(yè)的糖尿病管理團(tuán)隊(duì)合作,制定適合自己情況的飲食計(jì)劃。營(yíng)養(yǎng)治療只是糖尿病綜合管理的一部分,合理的飲食搭配還需要結(jié)合藥物治療、鍛煉和定期監(jiān)測(cè)來實(shí)現(xiàn)最佳的血糖控制和健康效果。

    向他提問2023-09-06 11:20:51
  • 譚榮韶
    教授

    暨南大學(xué)附屬?gòu)V州市紅十字會(huì)醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任

    哪些人易患糖尿病足

      糖尿病足是糖尿病患者可能面臨的嚴(yán)重并發(fā)癥之一,主要涉及到神經(jīng)和循環(huán)系統(tǒng)的損傷。以下是一些易患糖尿病足的人群:   長(zhǎng)期患有糖尿病的人: 糖尿病患者越長(zhǎng)時(shí)間患病,足部神經(jīng)和血管損傷的風(fēng)險(xiǎn)就越高。   不良血糖控制者: 無法維持穩(wěn)定血糖水平的人,尤其容易受到糖尿病足的影響。   高血壓患者: 高血壓可能導(dǎo)致血管損傷,進(jìn)而影響足部的血液供應(yīng)。   高膽固醇或高脂肪者: 高膽固醇和高脂肪水平可能加劇動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,進(jìn)而增加足部損傷的風(fēng)險(xiǎn)。   有神經(jīng)病變的人: 糖尿病可能損傷神經(jīng),降低足部的知覺和感覺,使足部受傷的可能性增加。   吸煙者: 吸煙可能導(dǎo)致血管收縮,影響血液循環(huán),增加糖尿病足的風(fēng)險(xiǎn)。   肥胖者: 肥胖可能導(dǎo)致壓力分布不均,容易導(dǎo)致足部損傷。   年齡較大者: 年齡增長(zhǎng)可能會(huì)增加糖尿病足的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的糖尿病可能會(huì)導(dǎo)致足部神經(jīng)和血管損傷。   性別: 男性更容易受到糖尿病足的影響。   家族病史: 如果家族中有糖尿病足的病史,個(gè)體的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。   對(duì)于患有糖尿病的個(gè)體來說,定期進(jìn)行足部檢查,保持穩(wěn)定的血糖水平,保持健康的生活方式,適時(shí)就醫(yī),是預(yù)防糖尿病足發(fā)生的關(guān)鍵。及早發(fā)現(xiàn)和管理問題可以有效減輕糖尿病足帶來的嚴(yán)重后果。

    向他提問2023-09-05 14:34:08
  • 佟偉棟
    副院長(zhǎng)

    深圳市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)代謝性疾病防治專業(yè)委員會(huì)委員

    妊娠期糖尿病能治愈嗎

      妊娠期糖尿?。℅estational Diabetes Mellitus,GDM)是一種在懷孕期間發(fā)生的臨時(shí)性糖尿病,通常在懷孕后幾個(gè)月內(nèi)出現(xiàn),隨著妊娠的進(jìn)展,胎兒的需求和母體的胰島素敏感度都會(huì)發(fā)生變化。妊娠期糖尿病通常會(huì)在分娩后自行消失,但它需要在懷孕期間進(jìn)行有效的管理。   妊娠期糖尿病的治療重點(diǎn)是通過飲食控制和適度的運(yùn)動(dòng)來控制血糖水平。在一些情況下,醫(yī)生可能會(huì)推薦胰島素治療來幫助控制血糖。及時(shí)的有效管理對(duì)于預(yù)防并發(fā)癥,保障母嬰健康至關(guān)重要。   通常情況下,妊娠期糖尿病在分娩后會(huì)自行消失,但有些女性可能在未來的懷孕中重新出現(xiàn)。同時(shí),妊娠期糖尿病的存在可能增加女性在以后生活中發(fā)展2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),因此建議生后繼續(xù)定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),保持健康的生活方式,以降低未來發(fā)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。   重要的是,在懷孕期間,及時(shí)與醫(yī)生合作,遵循醫(yī)療專業(yè)人員的建議,保持健康的生活方式,有助于有效管理妊娠期糖尿病并確保母嬰的健康。

    向他提問2023-09-05 14:32:50
  • 張雄疇
    副主任醫(yī)師

    廣州市生科慢性病數(shù)字療法研究院副院長(zhǎng)

    空腹血糖12是糖尿病嗎

      空腹血糖水平是診斷糖尿病的重要指標(biāo)之一。根據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)合會(huì)(IDF)和美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)(ADA)的定義,空腹血糖水平在以下范圍內(nèi)時(shí)可能被診斷為糖尿病:   空腹血糖水平 ≥ 7.0 毫摩爾/升(mmol/L): 這個(gè)結(jié)果在兩次不同的測(cè)試中都得到確認(rèn)時(shí),可以被視為糖尿病的診斷。 所以,空腹血糖水平為 12.0 mmol/L 可能是糖尿病的跡象。然而,重要的是要注意,確診糖尿病需要多次的血糖測(cè)試,并且還需要綜合考慮其他因素。如果您的空腹血糖水平高于正常范圍,建議您立即咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的血糖歷史、其他檢查結(jié)果和臨床癥狀來做出準(zhǔn)確的診斷,并制定相應(yīng)的治療計(jì)劃。不要自行診斷或治療,專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)是確保您獲得正確管理的關(guān)鍵。

    向他提問2023-09-04 15:26:37
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  • 付承彬
    廣東生科慢性病健康管理研究院院長(zhǎng)

    擅長(zhǎng):營(yíng)養(yǎng)與慢性病關(guān)系研究

    向他提問
  • 孫蘇欣
    原武漢大學(xué)附屬中南醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師

    擅長(zhǎng):一切內(nèi)分泌代謝疾病、風(fēng)濕免疫疾病診治,長(zhǎng)期從事臨床、教學(xué)、科研30余年

    向她提問
  • 譚榮韶
    暨南大學(xué)附屬?gòu)V州市紅十字會(huì)醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任

    擅長(zhǎng):糖尿病腎病以及降重/增肌對(duì)于糖尿病血糖控制的價(jià)值研究專家

    向他提問
  • 余茂林
    廣東生科慢性病健康管理研究院核心專家

    擅長(zhǎng):心理調(diào)節(jié)運(yùn)用針刀、針灸、點(diǎn)穴等,糖尿病并發(fā)癥特色中醫(yī)療法、胰島功能修復(fù)的價(jià)值研究

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