簡介：睡眠呼吸暫停的影響遠(yuǎn)不止讓你早上感到疲倦。對于糖尿病患者來說，睡眠呼吸暫停會影響你一天中所有時間的血糖水平，改變你的身體對胰島素的反應(yīng)，并在以后的生活中導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥。
文章目錄
睡眠呼吸暫停當(dāng)一個人在睡覺的時候停止呼吸。
睡眠中斷可能是由睡眠衛(wèi)生不良或各種身體或精神狀況引起的，與此不同，睡眠呼吸暫停是一種呼吸障礙。
睡眠呼吸暫停的癥狀包括:
響亮的鼾聲
呼吸間隙
窒息或喘著氣
白天睡著了
睡眠呼吸暫停會導(dǎo)致身體缺氧，進(jìn)而擾亂心臟功能、血壓和新陳代謝。這些影響可能是嚴(yán)重的，并使糖尿病患者在發(fā)生睡眠呼吸暫停時了解和治療睡眠呼吸暫停變得至關(guān)重要。
在三種類型的睡眠呼吸暫停(中樞性、阻塞性和復(fù)雜性)中，阻塞性睡眠呼吸暫停是最常見的。患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征時，喉嚨后部的軟組織會塌陷，阻塞氣道，中斷患者的呼吸。阻塞性睡眠呼吸暫停與肥胖有關(guān)，但也發(fā)生在那些不肥胖的人身上。
已經(jīng)觀察到睡眠呼吸暫停和二型糖尿病之間的共生關(guān)系。如果任其發(fā)展，一個問題似乎會惡化另一個問題。
睡眠呼吸暫停剝奪了身體的氧氣，這對葡萄糖水平和胰島素抵抗有直接的負(fù)面影響。它的效果可能是顯著的，促進(jìn)胰島素抵抗和改變葡萄糖代謝到一定程度OSA是相關(guān)的隨著二型糖尿病的發(fā)展。
肥胖是公認(rèn)的共病二型糖尿病這種共病增加了患阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的可能性。頸部的脂肪沉積會影響呼吸道，腹部脂肪會壓迫胸壁——兩者都會在躺下或睡覺時限制呼吸。
是的，確實(shí)如此。
當(dāng)身體缺氧時，血液中二氧化碳的含量會增加。在這種狀態(tài)下，胰島素抵抗增加，導(dǎo)致血液中葡萄糖水平升高。隨著時間的推移，這些持續(xù)較高的葡萄糖水平導(dǎo)致高A1C.
除了對血糖水平的影響，睡眠呼吸暫停和其他睡眠中斷可以負(fù)面影響糖尿病的進(jìn)展和并發(fā)癥的發(fā)展。與睡眠質(zhì)量差相關(guān)的缺氧會導(dǎo)致血壓升高和心臟功能惡化。它與高血壓、心臟病和中風(fēng)有關(guān)。
遵循有效糖尿病管理的標(biāo)準(zhǔn)實(shí)踐——保持葡萄糖水平在范圍內(nèi)健康的食物選擇，定期鍛煉，按處方服藥——是管理睡眠呼吸暫停的良好開端。然而，還有更多的事情可以做。
解決任何干擾呼吸的鼻竇或過敏問題。這可能包括服用藥物來保持鼻竇暢通和不堵塞。
超重或肥胖是治療睡眠呼吸暫停的另一種情況。通過減輕體重，胸腔壓力減小，氣道通道中脂肪的可能性降低。解決這兩個問題會降低睡眠時呼吸通暢的可能性。
持續(xù)氣道正壓通氣(CPAP)機(jī)可以規(guī)定，在我們之前，在我們之后通宵睡眠研究已完成。這個人睡覺時戴著面具。附在面罩上的是一根軟管和一個輸送壓縮空氣的裝置。加壓空氣保持氣道暢通，停止對患者呼吸的干擾。
手術(shù)也是一種選擇。這些手術(shù)包括移除或收縮口腔后部或頸部的組織。通過去除這種軟組織，睡眠時氣道被阻塞的可能性更小。
位置：
