簡介：如果你被診斷患有糖尿病，你的體內就會有高血糖，或者說血糖。高血糖發生在胰島素出現問題時，胰島素是一種將葡萄糖轉移到體內細胞以獲取能量的激素.如果胰島素不存在或不能正常工作，你的體內就會有過多的葡萄糖，這可能會在未來導致健康問題。
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糖尿病對你身體的影響取決于糖尿病類型你有。糖尿病的主要類型是1型糖尿病和二型糖尿病。
根據，假設1型糖尿病具有自身免疫方面醫療在線.你的身體停止產生胰島素(或胰島素過少)，因為你的免疫系統攻擊了負責產生胰島素的胰腺β細胞。NIDDK指出，這種類型會導致患者每天使用胰島素。
如果你患有二型糖尿病，你的身體不能產生足夠的胰島素，或者胰島素不能正常發揮作用來保持你的血糖水平。對于這種類型的糖尿病，胰島素的使用可能會有所不同。
此外，對于那些患有二型糖尿病病的人，以及一些患有1型糖尿病的人，通常吸收血糖并將其用作能量的肌肉、脂肪和肝臟開始對胰島素失去敏感性。這種情況被稱為胰島素抵抗，根據美國糖尿病協會.胰腺對身體的胰島素抵抗做出反應，產生更多的激素。即使胰島素水平可能增加到一定程度，即使增加的量也不足以防止血糖變得過高。
如果一個人持續高血糖而沒有得到治療，這可能會導致全身其他健康問題。問題可能包括:
中風
神經損傷
心臟、腎臟或牙齒疾病
眼睛或腳的問題
未經治療的糖尿病還會導致個人出現記憶或思維問題。例如，安的研究人員國際環境研究和公共健康雜志2019年4月發表的研究發現，45歲以上未經治療的糖尿病患者存在認知障礙，特別是情景記憶(回憶以前的經歷)。
此外，醫療在線指出，從長遠來看，糖尿病還會使人更容易患骨病、消化問題、感染和抑郁癥。
管理糖尿病始于您和您的醫務人員之間的合作。他們可以根據您的糖尿病類型或其他健康并發癥為您提供個性化的治療計劃。
此外，建議每三個月去看一次您的醫療保健提供者，但時間可能會根據您的情況而有所不同。他們將能夠讓你知道你的身體是否有任何與糖尿病相關的并發癥——無論你是否有癥狀。
糖尿病的治療通常包括藥物、飲食和鍛煉。根據自動數據采集藥物可能包括使用或不使用胰島素的口服藥物。在飲食方面，吃更健康的碳水化合物和更多的纖維可以導致血糖下降，而運動可以增加你身體的胰島素敏感性.
您還需要確保每天或按照您的醫療保健提供者的指示監測您的血糖水平。這將有助于您確定您的血糖水平是否處于正常水平。
這疾病研究所他建議，在認真對待診斷的同時，對自己進行糖尿病教育并記錄糖尿病護理有助于糖尿病管理。此外，2021年3月臨床糖尿病和肥胖癥雜志文章指出，基于治療的干預，如認知行為療法、正念和解決問題的技巧，都可以在增加你的福祉方面發揮作用。
對于糖尿病，大部分的管理都在你的控制之中，但是對疾病有那么多的控制并不總是容易的。盡管如此，你還是可以找到方法來長期保持動力和健康，以及應對患有糖尿病的生活。
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