簡介：隨著年齡的增長，患2型糖尿病并發癥的風險增加。例如，患有糖尿病的老年人患心臟病和中風的風險更高。老年人也更容易發生其他2型糖尿病的并發癥，如神經損害、視力喪失和腎臟損害。在每一個年齡，你可以采取措施降低你的并發癥的風險。遵循醫生規定的治療方法和健康的生活方式都會產生不同的效果。
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多種危險因素會影響你患2型糖尿病并發癥的機會。其中有些是無法控制的。其他的可以通過醫療或生活方式的改變來管理。
除了年齡，你患上并發癥的風險也會根據你的以下情況而變化：
個人和家庭病史
生活習慣
你管理糖尿病的努力也會影響你患上并發癥的風險。如果你發現很難控制你的血糖水平，而且你的A1C測試結果往往比推薦的要高，那么你發生并發癥的幾率就會增加。高血壓和高膽固醇也會增加風險。
要更多地了解你的個人風險因素，咨詢醫生。它們可以幫助你制定預防2型糖尿病并發癥的計劃。
為了降低并發癥的風險，遵循醫生推薦的2型糖尿病治療方案是很重要的。管理其他健康狀況也很重要，如高血壓、高膽固醇或抑郁癥。
為了治療2型糖尿病，你的醫生可能：
開藥
推薦其他治療方法，如咨詢或減肥手術。
鼓勵你改變飲食習慣、鍛煉習慣或其他習慣。
建議你定期檢查血糖水平。
請你參加定期的健康檢查。
除了監測你的血糖水平，還建議患有2型糖尿病的人接受以下檢查：
高血壓
高膽固醇和甘油三酯
外周動脈疾病征象
腎臟疾病征象
神經損傷跡象
視力損失
建立良好的生活方式
遵循健康的生活方式可以幫助你控制血糖水平，降低2型糖尿病并發癥的風險。為了獲得最佳的健康，試著：
飲食均衡
限制飲酒
避免吸煙和二手煙
每周至少進行150分鐘的中等強度到劇烈的有氧運動和兩次肌肉強化活動。
每天有足夠的睡眠
保持皮膚清潔和干燥
采取措施管理壓力
為了支持改變你的生活方式，你的醫生可能會推薦你去看專家。例如，營養師可以幫助你制定一個飲食計劃來控制你的血糖、血壓、膽固醇和體重。理療師可以幫助你制定一個安全有效的鍛煉計劃。
如果你注意到你的身體或精神健康的變化，請和醫生談談。他們可以幫助找出任何癥狀的原因，并處方適當的治療。
如果你患上2型糖尿病的并發癥，早期診斷和治療可能有助于改善你的長期前景。向你的醫生詢問更多關于你的癥狀、診斷和推薦治療計劃的信息。
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