簡介:甲狀腺機能亢進和糖尿病是緊密相連的。甲狀腺激素水平的升高會改變身體產生胰島素和對胰島素做出反應的方式,以及影響血糖水平的其他短期和長期變化。這些影響增加了糖尿病的風險,盡管甲亢患者中明顯的糖尿病仍然很少見。
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幾項研究發現,糖尿病患者甲狀腺疾病的患病率增加,反之亦然。此外,研究表明,甲狀腺機能亢進與高血糖密切相關。
新陳代謝
甲狀腺疾病的特點是甲狀腺激素水平發生變化,影響你的新陳代謝。新陳代謝的變化會導致身體通常使用的葡萄糖過量。
如果你:
是肥胖的
有代謝綜合征家族史
身體不活動
有胰島素抵抗
代謝綜合征是以高血壓、異常葡萄糖水平或胰島素抵抗以及血脂異常為標志的一系列異常,血脂異常是一種以血液中膽固醇或脂肪異常升高為特征的疾病。代謝綜合癥會增加患心臟病的風險,非酒精性脂肪性肝病,以及二型糖尿病.
胰島素的生產
甲狀腺疾病還會干擾胰島素的產生,胰島素使你體內的細胞能夠利用葡萄糖提供能量,并有助于控制血糖水平。幾項研究表明,甲狀腺激素水平升高會加速胰島素的消除,從而使患者面臨高于正常血糖水平的進一步風險,甚至出現二型糖尿病或糖尿病前期。
HPT軸
甲狀腺機能亢進和糖尿病也通過一組影響甲狀腺激素和胰島素產生的器官聯系在一起。下丘腦、腦垂體和甲狀腺通常被稱為“HPT軸”,它們共同決定甲狀腺激素產生的設定點。
下丘腦釋放一種激素,刺激垂體合成和釋放促甲狀腺激素,從而導致甲狀腺產生和釋放甲狀腺激素。
HPA軸
下丘腦和腦垂體也通過所謂的“HPA軸”與腎上腺攜手合作,管理“應激激素”皮質醇的水平。HPA軸中任何一個器官出現問題都會影響皮質醇的產生量。
HPA軸問題引起的高皮質醇levels?與高血糖和甲狀腺激素水平降低有關。
自身免疫性疾病
1型糖尿病是一種自身免疫性疾病。自身免疫性疾病是指一個人的免疫系統攻擊自己的身體。在1型糖尿病的情況下,免疫系統攻擊負責產生胰島素的細胞。
研究發現,患有一種自身免疫性疾病的人往往有患另一種疾病的風險。例如,1型糖尿病患者患自身免疫性甲狀腺如橋本甲狀腺炎或格雷夫斯病的風險增加。
格雷夫斯病是甲狀腺機能亢進的常見原因經常與1型糖尿病系在一起許多研究已經證實,在糖尿病患者中,自身免疫性疾病頻繁發生,超過17%的患者被診斷患有橋本氏病也被診斷為1型糖尿病。
有很多甲狀腺功能亢進的相關危險因素在普通人群中。糖尿病患者中甲狀腺疾病的危險因素與這些相似。
與非糖尿病患者一樣,被稱為“甲狀腺腫”的甲狀腺腫大被認為是糖尿病患者甲狀腺疾病的危險因素。還發現糖尿病病情的持續時間增加了患有1型糖尿病的兒童和青少年患甲狀腺自身免疫性疾病的風險。
如果您:
吃大量含碘的食物
服用含碘的藥物
在過去六個月內懷孕(產后甲狀腺炎)
雖然甲狀腺機能亢進癥不能通過改變生活方式來預防,但改變生活方式中的某些因素在預防和控制糖尿病中起著至關重要的作用??梢酝ㄟ^健康地改變生活方式和飲食來降低風險:
避免酒精和煙草產品
避免精制食品,如白面包、意大利面和糖
減少或消除反式脂肪酸,反式脂肪酸通常存在于商業制造的食品中,如餅干、餅干、蛋糕和人造黃油
限制你吃的加工食品的數量,比如快餐或午餐肉,少吃紅肉。
使用健康的食用油,如橄欖油或椰子油
多吃瘦肉或從冷水魚或豆類中獲取蛋白質
如果可能的話,每天鍛煉30分鐘,一周五天。
生活方式的改變,包括減肥、健康飲食和進行定期、適度的體育活動,可以幫助控制1型糖尿病并減緩糖尿病前期和二型糖尿病的進展。這些步驟還減少了其他風險因素,例如高血壓、血液膽固醇、心臟病和中風。
在許多情況下,隨著生活方式的改變,糖尿病患者可能需要藥物來控制血糖水平。同時,甲狀腺機能亢進癥患者很可能需要額外的調節甲狀腺激素水平的治療方法.