研究表明，隨著時(shí)間的推移，糖尿病可能會損害你的肌肉，因?yàn)樗谀泱w內(nèi)引起炎癥，但運(yùn)動可以幫助逆轉(zhuǎn)這種損害。專家表示，即使你患...
糖尿病老年人在運(yùn)動方面是一個特殊人群。這是因?yàn)樗麄儍A向于改變步態(tài)模式。他們速度較低，步幅較短。他們也有一個更大的踏步寬度，...
鍛煉和體育活動對整體健康極為有益。如果你有類型1或者二型糖尿病，運(yùn)動是非常重要的，因?yàn)檫\(yùn)動對血糖的控制有積極作用，那么糖尿病...
如果一個人有糖尿病，重要的是要有足夠的運(yùn)動。體育活動可以幫助控制血糖水平，降低個人糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病和神經(jīng)損傷。...
每個人都從經(jīng)常鍛煉中獲益。如果有糖尿病，或者有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動在保持你的健康方面起著重要的作用，但是糖尿病患者運(yùn)動有風(fēng)險(xiǎn)...
定期運(yùn)動，包括有氧運(yùn)動和抵抗力訓(xùn)練，為2型糖尿病患者提供了各種和實(shí)質(zhì)性的健康好處。那么，運(yùn)動對2型糖尿病有什么好處呢？...
如果你是糖尿病患者，鍛煉可能是你最好的朋友。一個全面的鍛煉計(jì)劃應(yīng)該是任何糖尿病管理計(jì)劃的一個組成部分。那么糖尿病怎么運(yùn)動安...
許多患有糖尿病的孕婦(無論是妊娠期還是預(yù)產(chǎn)期)，都想知道妊娠糖尿病怎么運(yùn)動？運(yùn)動可以有益于整體健康，幫助控制糖尿病，并且可以在...
運(yùn)動會低血糖嗎？是的，運(yùn)動可以降低血糖。但是運(yùn)動也能提高血糖。這取決于你在做什么樣的運(yùn)動。有氧運(yùn)動可能降低血糖，而無氧運(yùn)動...
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