簡介:糖尿病能吃芹菜嗎?芹菜是人類自古以來就一直使用的一種蔬菜作物。這種蔬菜可能是眾所周知的,因為它含有豐富的維生素和有益成分。今天,20多個世紀以來,這種植物被用于烹飪。如今,芹菜被高度重視,主要是那些遵循飲食習慣的人。通常,芹菜的使用甚至是醫生推薦的。例如,這種蔬菜對糖尿病非常有用。
文章目錄
芹菜可能是研究最多的植物之一。專家說,這種蔬菜同時含有大量必需的微量元素:
鉀。這個元素在人體中起著非常重要的作用--它完成了給腦細胞喂食氧氣的過程。
鐵。這種元素主要是在血液中產生血紅蛋白細胞所必需的。
鈣。首先,這種微量元素是骨組織結構所必需的。此外,鈣可以顯著加速和改善代謝過程。
磷。這個元素也參與了骨組織的構建。
鎂。促進組織中受損細胞的恢復。此外,鎂可以改善血管的色調。
鈉。這種微量元素刺激了胃液的產生,也使腎臟恢復正常。
除了所有這些微量元素外,芹菜還含有大量的維生素:
維生素C這種維生素含量高,為身體提供了強大的神經系統。此外,這種元素改善代謝過程,促進膠原蛋白的產生,并加速腸吸收鐵的過程。
胡蘿卜素。這種維生素主要負責增強免疫系統。
葉酸。這個元素是人體蛋白質代謝的強制性參與者。
核黃素。這一元素參與細胞的生長和修復。
聚丙烯這種維生素導致甲狀腺功能正常。
精油。芹菜中有相當數量的芹菜。
由于這種豐富的成分,芹菜成為許多飲食菜肴的理想組成部分,也是飲食中必不可少的產品。這種蔬菜很適合糖尿病人的飲食,因為這種產品的血糖指數只有15個單位。
除了成分中含有大量的維生素和微量元素外,芹菜還具有一些積極的特性:
低熱量,這也有助于產品納入飲食。
由于植物莖和根中的精油含量,芹菜完美地改善了胃的功能。
高含量有助于改善代謝過程,這也是非常有用的人的飲食。
芹菜種子可以作為一種從組織中去除尿酸的手段。
芹菜根含有一種獨特的碳水化合物,叫做甘露醇。這個元素的特點是它可以代替糖。
大量的鐵和鉀對體內水和鹽的代謝過程有積極的影響。
芹菜對2型糖尿病患者最有益。選擇正確的蔬菜是非常重要的。最重要的是芹菜是新鮮的,特別是當它是多葉或葉柄。對于根菜來說,它們必須是堅固的。
芹菜被積極用于治療糖尿病,包括第一類和第二類。毫無疑問,這種蔬菜對胰島素依賴型糖尿病患者非常有用.事實是,這種植物,如果適當地包括在飲食,有助于促進生產一個特殊的秘密在胰腺。這個秘密對于身體分解葡萄糖是必要的。此外,植物的獨特成分改善了身體幾乎所有系統的功能,因此有可能防止第一類糖尿病的發展。
許多病人懷疑芹菜能否納入2型糖尿病的飲食中。值得注意的是,這種疾病使植物變得不可或缺。在這種情況下,最大的價值是鎂,在芹菜的成分中含有大量的鎂。專家說,這一因素對病人的身體有積極的影響。鎂能夠加強所有身體系統的結締組織,從而促進其正常功能。每天只使用100毫升這種元素,胰島素依賴型糖尿病的發生幾率就降低了19%。
芹菜的治療作用如下:
延緩衰老和衰老的細胞。
受損組織的修復和愈合。
改善消化過程。
帶來正常的含糖量(經常使用蔬菜)。
為血液提供清潔作用,消除體內細菌。
加強心臟血管壁和組織。
減肥。
糖尿病的飲食可以包括使用芹菜的所有部位。大多數菜肴很快就準備好了:
用芹菜制成的果汁。這種新鮮的果汁每天喝兩杯是必需的。飯前用比較好。
以芹菜葉為基礎的湯劑。烹飪時,你需要吃大約20克的新鮮葉子,這大約是一湯匙。這一量的芹菜必須盛滿水,然后煮半個小時。產生的湯劑必須每天飯前服用2湯匙。
一種以芹菜根為基礎的湯劑。這個工具通常是針對胰島素依賴型糖尿病患者的.一匹馬必須被碾碎20克,倒入一杯水。在此之后,肉湯準備了大約20分鐘在火上。在每餐前喝2湯匙的藥物是必要的。經過一周的煎煮,你可以看到結果。漸漸地,由于這種藥物,有毒物質離開身體,代謝過程變得更快。
檸檬和芹菜根的混合物。這種療法在糖尿病患者中非常流行。烹飪時,取半磅根菜和5只中等大小的檸檬。所有的水果都用絞肉機碾碎,檸檬必須和果皮一起使用。將產生的混合物放入容器中,在水浴中煮一個半小時。每天都要吃這種藥,早餐前吃一湯匙。
蔬菜色拉。沙拉主要使用根莖和芹菜葉。首先你需要把果皮的根部清理干凈,然后把它切成小塊。葉子洗得很好,被壓碎了。色拉可以作為主菜的添加劑。它不建議儲存超過一天。