簡介:被診斷為糖尿病的患者,最負責任的是他們的日常飲食。隨著這種疾病,一個特殊的地方是蛋白質食品,以及包括蔬菜和水果。獼猴桃是后者的一個明顯代表,它是一種有用且富含酶的海外水果.那么糖尿病能吃獼猴桃嗎?
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有了這種類型的糖尿病,患者往往會出現超重或肥胖。這就是為什么在醫生確診后,強烈建議每周至少吃兩次熱帶水果。
獼猴桃對2型糖尿病有獨特的治療作用。由于纖維豐富,消化過程穩定。有系統地吃水果可以消除打嗝、便秘和燒心。
這種水果含有少量的糖,這就是獼猴桃很容易取代糖果的原因。另外,別忘了糖尿病會增加患心血管疾病的風險。
果實中含有最適的鎂和鉀含量。結合在一起,酶阻止了嚴重的疾病的發展。
為了使胃腸道的活動正常化,糖尿病患者必須吃水果。獼猴桃與便秘作中和,便秘經常發生在這種疾病的患者身上。中和有毒物質和毒藥,消除結渣。
獼猴桃含有最有價值的維生素K,也被稱為葉醌。它包括在許多治療糖尿病的藥物中,改善鈣與磷的吸收,減輕腎臟和肝臟的壓力。維生素K是減肥,減肥所必需的.
在最有價值的酶的影響下,負責凝血的蛋白質化合物被分解。這些酶阻止動脈粥樣硬化的發展,血栓形成等心血管系統活動的問題。
獼猴桃以積累抗壞血酸而聞名,而抗壞血酸是增強免疫系統所必需的。隨著糖尿病的發展,機體的防御能力降低,因此必須系統地補充維生素C的供應。
獼猴桃入的生育酚也是最強的抗氧化劑,可以改善糖尿病患者的病情。鎂和鉀是導致血壓的原因,更準確地說是消除了它的跳躍。
維生素D是重要的骨組織和整個肌肉骨骼系統作為一個整體。它可以防止關節疼痛,防止骨質疏松癥的發展和其他相關問題。
獼猴桃不會導致體重增加,因為重量0.1公斤的部分的卡路里含量。等于50個單位。血糖指數為50單位。
獼猴桃一般每天最多可吃3個。不要超過這個數量,以避免不好的后果和高血糖。
綠汁牛肉
大蒜-1.5個
低脂牛肉-1公斤。
芥末-60克。
番茄醬-55克。
自制低脂酸奶-60毫升。
奇異果-1個。
大蒜去皮后縱向切成2塊。把獼猴桃磨在刨床上。用香料和少許鹽把肉磨碎。切成塊,放大蒜在里面。
在一個普通的杯子里,混合酸奶,番茄醬和芥末。進入獼猴桃和混合徹底。將肉用準備好的醬汁磨碎,腌40分鐘。預熱烤箱,并在袖子中烘焙溫度為185度。
獼猴桃甜點
明膠-10克。
成熟獼猴桃-1人。
自制酸奶-160毫升。
天然蘋果汁-100毫升。
甜味劑
綠蘋果-1人。
把一半的明膠浸泡在蘋果汁里。等待腫脹。同時,將蘋果切碎,與果凍混合。把工件倒進杯子里,然后送去冷凍。
剝去獼猴桃皮,切成圓圈。用果凍裝飾。在酸奶中溶解明膠。將成品倒入玻璃的第二層。
秋色拉
蜂蜜-10克。
南瓜-100克。
獼猴桃-0.5個。
石灰-0.5件。
把南瓜切成薄片,用雙鍋煮。手術時間不超過5分鐘。蜂蜜和檸檬汁混合。
將獼猴桃切成小塊,與南瓜混合。用蜂蜜醬調味沙拉。此外,這道菜還可以添加去皮的葵花籽。