糖尿病患者可以點(diǎn)“薄皮披薩”，并選擇在上面添加不同種類的蔬菜。選擇全麥結(jié)殼，或多粒結(jié)殼，因?yàn)樗械虶I，對糖尿病有好處。
 
　　確保你的披薩含有少量的奶酪，因?yàn)樗缓荆⑶夷苎杆僭黾幽愕奶呛俊?br />  
　　盡量堅(jiān)持吃素，不要吃高脂肪的肉。避免用炸肉或炸魚澆頭。代替它，你可以選擇烤制形式的低脂瘦肉。
 
　　建議您點(diǎn)一份漢堡，而不是三份或兩份。建議選擇火雞、雞肉或素食漢堡而不是牛肉漢堡。
 
　　洋蔥，西紅柿，辣椒，蘑菇，玉米，生菜，薩爾薩，鱷梨，一些白干酪，紅辣椒，是最好的選擇。
 
　　注意你的份量。如果是零食時(shí)間，那么就吃一兩片。
 
　　另一種吃披薩的好方法是配一份健康的沙拉，配上你選擇的蔬菜。甜菜根沙拉，芹菜，黃瓜，堅(jiān)果，南瓜籽，葵花籽，豆子，菠菜加上橄欖油和牛至調(diào)料，使它美味，完美的平衡膳食。避免高脂肪醬汁，敷料，蛋黃醬，芥末醬等，因?yàn)樗鼈兪浅錆M卡路里的。包括側(cè)沙拉的效果是，你的身體會獲得更多的纖維，這將管理體內(nèi)的血糖水平。
 
　　如果你在餐廳，那么在菜單上選擇高纖維、低卡路里、低膽固醇、低鹽、低糖和未加工食品。
 
　　注意吃披薩的時(shí)間：根據(jù)醫(yī)生的說法，糖尿病患者應(yīng)該把披薩看作是一頓豐盛的全餐，而不是零食。最理想的方式是用午餐來代替正餐。

　　當(dāng)你管理糖尿病的困難癥狀時(shí)，飲食扮演著重要的角色。明智地選擇食物有助于減肥和調(diào)節(jié)血糖水平。堅(jiān)持烤肉，全麥玉米餅和大量蔬菜可以使您的披薩營養(yǎng)和健康。在添加或去除糖尿病飲食中的任何東西之前，請確保與您的醫(yī)生交談。