簡介：2型糖尿病有幾個病因：遺傳和生活方式是最重要的病因。這些因素的結合會導致胰島素抵抗，當你的身體不像它應該的那樣使用胰島素的時候。胰島素抵抗是2型糖尿病最常見的原因。
文章目錄
2型糖尿病可能是遺傳性的。這并不意味著如果你的父母患有(或患有)2型糖尿病，你肯定會患上2型糖尿??；相反，這意味著你有更大的機會患上2型糖尿病。
研究人員知道，你可以遺傳2型糖尿病的風險，但很難確定哪些基因攜帶這種風險。醫學界正在努力找出導致2型風險的特定基因突變。
基因確實在2型糖尿病中起作用，但生活方式的選擇也很重要。例如，你可以有一個基因突變可能讓你容易感染2型，但如果你好好照顧你的身體，你可能不會患上糖尿病。
說兩個人有相同的基因突變。其中一人吃得很好，觀察他們的膽固醇，并保持身體健康，另一人超重(BMI大于25)和不活躍。超重和不活躍的人更有可能發展為2型糖尿病，因為某些生活方式的選擇極大地影響了你的身體使用胰島素的程度。
影響2型糖尿病發展的生活方式包括：
缺乏鍛煉：體育活動有許多好處-其中之一是它可以幫助你避免2型糖尿病。
不健康的膳食規劃選擇：一份富含高脂肪食物和缺乏纖維的膳食計劃(你可以從谷物、蔬菜和水果中獲得)增加了患2型的可能性。
超重/肥胖：缺乏鍛煉和不健康的飲食計劃選擇可能導致肥胖，或使其更糟。超重使你更有可能產生胰島素抵抗，也會導致許多其他健康狀況。
傳易感性和生活方式的選擇會導致胰島素抵抗。如果你的身體是胰島素抵抗，它沒有正確地使用胰島素。
你的身體可能產生足夠的胰島素來將葡萄糖輸送到細胞，但不幸的是，身體抵抗胰島素。當你胰島素抵抗時，血糖就會在血液中積聚，從而導致與2型糖尿病相關的癥狀。
在2型糖尿病中，基因和生活方式會導致你的身體產生胰島素抵抗。
2型糖尿病并不總是由胰島素抵抗引起的
胰島素抵抗是2型糖尿病最常見的病因，但也有可能是2型和不胰島素抵抗。你可以有一種類型的2型，你的身體根本沒有產生足夠的胰島素，這并不常見。研究人員還不確定是什么讓一些人產生了足夠的胰島素，但這是他們正在努力研究的另一件事。
位置：
