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高血糖是很重要的也是很高。這就是所謂的高血糖。在禁食期間(進食前)，高血糖通常被定義為高于7.0mmol/L。這將是早晨血糖升高的最明顯的跡象。
早餐前，你通常會有至少8個小時不吃東西(因為在睡覺)。因此，在禁食期間的高血糖是特別重要的：會知道高血糖不是由最近的任何飲食引起的。
早上高血糖的其他癥狀是高血糖的常見癥狀：
惡心
感到虛弱
口渴
疲乏
模糊視覺
增加排尿
當然，清醒時感到有點昏昏欲睡和口渴是正常的。最好的方法就是測試你的血糖。
高血糖在早上是神秘的程度，它可能是一個“現象”。具體而言：黎明現象.
這是荷爾蒙(如腎上腺素)在清晨釋放的地方。反過來，激素使肝臟釋放糖原(變成葡萄糖)，從而提高血糖水平。
不太清楚為什么這是會發生的，但這些激素通常會釋放出額外的能量。因此，理論上說，身體釋放出額外的葡萄糖，以便給你額外的能量，讓你醒來，開始新的一天。
顯然，這種額外的葡萄糖對糖尿病患者沒有幫助，但至少身體在努力。
早上高血糖的另一個潛在原因可能是：Somogyi現象，這可能是胰島素使用的結果。
據推測，睡前服用胰島素會使身體在睡覺時產生反彈效應。如果胰島素在睡眠中繼續降低血糖，并且沒有得到治療，那么身體就會在壓力模式下做出反應：它釋放激素(比如腎上腺素)來觸發血糖水平的上升。
但對于糖尿病患者來說，這并不能穩定血糖。如果沒有糖尿病藥物，額外的葡萄糖是無法使用的，因此，血糖會變得太高。
早上可能還有其他原因導致高血糖，例如睡前攝入過多的碳水化合物或需要不同水平的胰島素。
和一天中的任何時候一樣，降低血糖通常意味著服用藥物。
如果你正在服用其他治療糖尿病的藥物，只要確保你在一天中的正確時間服用了適量的藥物就行了。
雖然早晨高血糖可能是身體的自動反應，當然可以采取措施，試圖防止它。
一般步驟
您可以嘗試一些有助于降低夜間血糖的一般步驟，例如在一天的早些時候吃晚餐或在晚餐中少攝入碳水化合物.
或者，可以考慮晚上做運動，如睡前輕快地散步。也可以考慮晚上改變藥物劑量或者改變使用的胰島素類型。和往常一樣，咨詢醫療保健專業人員，做出這樣的改變。
黎明現象
如果認為高血糖可能是由黎明現象引起的，那么試著確保得到充分的休息。如果身體得到足夠的休息，有整整八個小時的睡眠，那么它可能認為它不需要釋放額外的能量。更廣泛地說，應激與糖尿病這會導致更高的血糖水平，因此值得有足夠的睡眠。
Somogyi現象
有了Somogyi現象，會想要相反的步驟，因為想防止夜間低血糖。這似乎有點違背直覺，但可能需要較少胰島素，或者吃更多碳水化合物較少睡前運動。
很難確定是什么導致了早晨的高血糖。因此，這些步驟中有許多都是反復嘗試的，直到找到適合自己的合適的方法。一定要向醫療保健專業人士尋求建議。
最后但并非最不重要的是，在睡覺前繼續檢查血糖水平：這是了解血糖水平的最好方法。以試著設置一個鬧鐘，在晚上叫醒你，以了解你在睡覺時的血糖水平。
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