糖尿病病人能不能喝酒?有糖尿病,還是可以適度地喝酒精飲料。但是這一點很重要,應(yīng)該先向醫(yī)生詢問。因為病情或正在服用的藥物可能會受到飲酒的影響。
糖尿病病人喝酒注意事項
1.咨詢醫(yī)生
在選擇喝酒之前,先和醫(yī)生或醫(yī)護人員商量一下。你需要知道你的藥物或任何與糖尿病相關(guān)的疾病是否會受到飲酒的嚴(yán)重影響。
2.控制血糖
喝酒前要確保糖尿病得到很好的控制。如果是的話,請按照以下步驟將血糖保持在安全的水平:
檢查血糖水平,在喝酒之前,期間和之后,以了解你做得如何。
不要空著肚子喝酒。過量的酒精會阻止肝臟中葡萄糖的產(chǎn)生和釋放,導(dǎo)致血糖水平下降。
不要在此之前、期間或運動后.
酒精的影響可能持續(xù)24小時,因此可能有必要在第二天定期監(jiān)測你的血糖,以避免危險的低谷。
3.適度飲酒
如果醫(yī)生說你可以喝酒,那就遵循推薦給每個人的適度規(guī)則。女性每天最多喝一杯,男性每天最多喝兩杯。
一杯酒等于:
5盎司葡萄酒(酒精含量12%)。
12盎司啤酒(酒精含量5%)。
1盎司蒸餾酒,如伏特加或杜松子酒(80度酒精)。
4.避免某些類型的飲料
酒精含有卡路里,沒有必要的營養(yǎng)。考慮這些額外的卡路里和糖,并始終避免利口酒,甜酒,普通蘇打水,果汁和含糖飲料混合器。也不要喝酒精含量較高的飲料,如工藝啤酒和烈性酒,這些酒都超過80種。
5.必要時停止飲酒
如果在喝酒的時候遇到低血糖的讀數(shù),就停止飲酒。吃點東西喝點水。記住,你可能會意識到?jīng)]有低血糖癥狀。喝醉了低血糖癥引起同樣的嗜睡和頭暈癥狀,這意味著你的治療可能會延遲。記得監(jiān)測血糖,并且在喝酒時始終戴上你的糖尿病識別卡,以避免這個問題。
總之,如果有糖尿病,安全飲酒的關(guān)鍵是適度飲酒和定期監(jiān)測血糖。
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