對于患有2型糖尿病的人來說，“一切適度”的座右銘可能不是最好的建議，至少在飲酒方面是這樣。每天飲酒的習(xí)慣可能會使本來就易患心臟病的人群面臨更高的風(fēng)險。有三分之二的糖尿病患者報告患有高血壓或服用藥物來降低血壓。
 

 

　　即使適度飲酒也會增加2型糖尿病患者的高血壓風(fēng)險

 

　　共有10,200名受試者參加了這項最新的研究，他們參加了這項研究(控制糖尿病心血管風(fēng)險的行動)。

 

　　年齡中位數(shù)為62歲，男性占61.3%，女性占38.7%，白人占64.4%，黑人占19.7%，西班牙裔占7.0%。參與者被診斷患有糖尿病的平均年齡是10歲。

 

　　參與者自我報告了他們在一個典型的一周里喝的飲料的數(shù)量。一種飲料被定義為12盎司的啤酒、6盎司的葡萄酒或1.5盎司的酒.

 

　　研究人員將參與者分為輕度、中度或重度飲酒者：

 

　　輕量：每周一至七杯

 

　　中度：每周8至14杯

 

　　重：每周15杯或更多的飲料

 

　　他們根據(jù)血壓的變化對血壓進行分類。2017年美國心臟病學(xué)會/美國心臟協(xié)會指南血壓管理：

 

　　正常(低于120/80毫米汞[毫米汞柱])

 

　　升高(120-129/<80 mmHg)

 

　　1級高血壓(130-139/80-89毫米汞柱)

 

　　2級高血壓(140 mmHg/90 mmHg或更高)

 

　　因為大多數(shù)參與者已經(jīng)服用了一個或多個血壓藥物研究人員調(diào)整了對血壓讀數(shù)的分析，以解釋藥物的效果，并估計高血壓的潛在程度。

 

　　在考慮了之前存在的心臟病、年齡、性別等因素后，身體質(zhì)量指數(shù)以及吸煙情況，研究人員發(fā)現(xiàn)了以下結(jié)果：

 

　　適度飲酒會使血壓升高的幾率增加79%，1期高血壓增加66%，2期高血壓增加62%。

 

　　輕度飲酒與血壓升高或高血壓的任何階段無關(guān)。

 

　　大量飲酒會使血壓升高的幾率增加91%，第1期高血壓增加149%(幾乎增加2.5倍)，第2期高血壓增加204%(超過三倍)。飲酒越多，高血壓的風(fēng)險和嚴(yán)重程度就越高。

 

　　2型糖尿病患者：喝酒還是不喝酒？

 

　　無論糖尿病狀況如何，醫(yī)生建議不要飲酒或適度飲酒。如果要喝酒的話，應(yīng)該限制他們的酒精攝入量。要小心高血糖和低血糖，喝完酒后，酒精也含有卡路里，可能會導(dǎo)致體重增加。