糖尿病如何影響大腦
時間:2022-06-16 15:40
發(fā)布者:廣東生科
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簡介:研究人員已經(jīng)證明,糖尿病會影響大腦,通常是以有害的、破壞性的方式,那么糖尿病如何影響大腦,包括結(jié)構(gòu)和功能。
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了解糖尿病的本質(zhì)可以揭示大腦中出了什么問題。
當身體消化食物時,副產(chǎn)品之一是葡萄糖或糖。
葡萄糖進入血液,在身體各處流動,進入細胞并提供能量。
胰島素激素應該將葡萄糖運送到身體細胞中,但在糖尿病中,要么身體不產(chǎn)生胰島素(1型),要么產(chǎn)生的胰島素不足或不能有效利用胰島素(2型)。
葡萄糖仍留在血液中,堆積過高。這種高血糖稱為高血糖癥。它會損傷血管和神經(jīng),造成大面積損傷。
有時血糖降得太低,這種情況稱為低血糖。這也很危險。
胰島素和葡萄糖的問題有助于解釋糖尿病如何影響大腦。葡萄糖是大腦的主要能量來源,高血糖和低血糖都會造成傷害。當這種糖停留在血液中時,它不能滋養(yǎng)大腦。它變得缺乏氧氣和營養(yǎng),這損害了身體結(jié)構(gòu)、激素和認知功能。慢性高血糖癥給大腦帶來壓力,損害神經(jīng)細胞,并損害大血管和小血管。
在糖尿病中,腦損傷可能是廣泛的,影響以下區(qū)域:
海馬體
扁桃腺
大腦皮層
顳葉
額葉
楔前葉
糖尿病的其他傷亡包括:
萎縮
總腦容量減少
白質(zhì)的變化
灰質(zhì)密度損失
腦細胞的流失
大腦不同區(qū)域之間的聯(lián)系和交流路徑發(fā)生變化,降低效率
而兩者1型糖尿病和二型糖尿病會影響大腦,二型糖尿病受到的牽連更多。專業(yè)人士推測,這與2型糖尿病伴隨的心血管問題有關。由于超重或肥胖以及久坐不動的生活方式,2型糖尿病患者通常會患心血管疾病、高血壓和高膽固醇。這些也會影響大腦健康,當與高血糖和低血糖結(jié)合時,會進一步損害大腦結(jié)構(gòu)。
除了對大腦結(jié)構(gòu)造成嚴重破壞,糖尿病還會影響大腦功能嗎?絕對可以。功能缺陷是結(jié)構(gòu)性損傷的結(jié)果。
大腦結(jié)構(gòu)損傷、密度損失和其他負面變化會導致認知功能下降。有時人們認為這種惡化是糖尿病引起的腦損傷的癥狀,因為它們是可以觀察和測量的。
執(zhí)行功能下降會干擾計劃、組織、集中和集中的能力。思維會變得僵化,不靈活。記憶力下降,監(jiān)控思想和情緒以及保持自我控制的能力也下降。
或許令人驚訝的是,糖尿病和大腦功能的這些負面影響并非不可避免。2017年的一項研究調(diào)查了患有1型糖尿病(Sukel)的兒童。合乎邏輯的假設是,糖尿病也會損害兒童的大腦。它可以而且經(jīng)常這樣做。但是這項研究發(fā)現(xiàn),這些孩子實際上提高了認知功能,增加了大腦區(qū)域之間的連通性。
這是一個令人鼓舞的跡象,表明大腦是有彈性的,可以愈合。不過,它需要幫助。
治療糖尿病腦損傷的最好方法是阻止其發(fā)展。也就是說,如果你或你愛的人患有糖尿病,并且已經(jīng)開始經(jīng)歷認知能力下降,那么阻止其發(fā)展是有可能的。
預防問題或改善大腦健康和糖尿病的最佳方法是改變生活方式,例如:
如果需要,減肥
一旦你達到健康水平,保持你的體重
營養(yǎng)飲食
避免加工食品和糖
將酒精消費保持在最低水平
如果你吸煙,就停止吸煙
增加體育活動和定期鍛煉
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