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俗話說冬吃羊肉賽人參，羊肉對糖友來說也是有好處的，羊肉中富含豐富的蛋白質、鐵、鈣以及維生素b1b2，而且羊肉的糖份含量比較低，升糖指數低這些都是對糖友有好...
魚是蛋白質、歐米茄3和維生素D的重要來源，被認為對我們的骨骼、皮膚、眼睛和神經都有幫助。但是多年來魚類引起了一些健康恐慌，例如對汞含量的擔憂。因此，許多...
糖尿病人幾乎可以吃任何類型的食物，重要的是知道每種食物可以吃多少。那么糖尿病能吃牛肉嗎？是的，糖尿病人當然可以吃牛肉。一種標準的瘦肉型牛肉，包括蔬菜和...
