簡介：根據國際糖尿病聯合會的數據，到2030年，將有5.22億人患有糖尿病，幾乎一半的糖尿病患者仍未確診。盡管這種疾病普遍存在，但圍繞這一疾病仍存在許多困惑。以下是一些關于糖尿病的常見誤區。
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糖尿病可以在任何年齡出現和診斷。1型糖尿病通常診斷為兒童和青少年。2型糖尿病過去被稱為成人型糖尿病，因為它幾乎總是在成年人中被診斷出來。然而，多年來，被診斷患有2型糖尿病的兒童和青少年人數有所增加。
基因因素影響患2型糖尿病的風險，但生活方式的選擇也對風險和預防糖尿病起著重要的作用。通過日常鍛煉和健康飲食來保持健康的體重有助于降低患糖尿病的風險。吸煙會使身體很難使用胰島素，所以不吸煙也有助于降低患糖尿病的風險。
單靠糖并不能引起糖尿病。毫無疑問，糖是不健康的，它可以促進2型糖尿病的發展。糖是一種碳水化合物，所有的碳水化合物都會增加血糖水平。高熱量和糖分的不健康飲食會增加患糖尿病的風險，但做出的其他生活方式選擇以及遺傳因素會決定患糖尿病的風險。
肥胖或超重與許多健康問題有關，它增加了患2型糖尿病的風險。然而，這并不意味著如果保持健康的體重，就對疾病免疫。即使是體重健康的人也會患糖尿病。
據研究表明，糖尿病導致的死亡人數比乳腺癌和艾滋病加起來還要多。糖尿病有多種風險和并發癥，包括心臟病、中風、失明、腎衰竭和下肢截肢。
胰腺產生一種叫做胰島素的激素，幫助你的細胞從葡萄糖中獲得能量。如果你的身體沒有足夠的胰島素，或者你的身體不能很好地使用胰島素，葡萄糖就會留在血液中。從而導致糖尿病。
有不同類型的糖尿病。對于1型糖尿病，胰腺不會產生胰島素。對于2型糖尿病，你的身體要么不能產生足夠的胰島素，要么你的身體無法正確地使用胰島素。
糖尿病前期是指血糖水平高于應有水平，但不足以被診斷為糖尿病的一種疾病。妊娠期發生的糖尿病，通常在懷孕后消失，被稱為妊娠期糖尿病。糖尿病前期和妊娠期糖尿病都會增加患2型糖尿病的風險。
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