研究表明,患二型糖尿病病的幾率會增加一倍以上腎結(jié)石。研究還表明,使用胰島素來治療你的二型糖尿病使得這種可能性更大?;加袊乐靥悄虿〉娜烁菀谆寄I結(jié)石,因為他們的血糖水平最高。
腎結(jié)石和糖尿病有什么聯(lián)系
腎結(jié)石的形成是因為尿有大量的東西,比如鈣、草酸鹽和尿酸。當你有這么多這些東西的時候,你的身體是無法稀釋的。因此,在你的尿液中會形成晶體沉淀。這些是腎結(jié)石。
糖尿病導(dǎo)致的胰島素抵抗(當你的細胞停止對胰島素做出反應(yīng)時)會提高你尿液中的鈣水平。這會增加患腎結(jié)石的可能性。當你有了二型糖尿病高水平的胰島素會使你的尿液變得更酸。這可能會導(dǎo)致一種特殊類型的腎結(jié)石,稱為尿酸結(jié)石。
其他因素也可能導(dǎo)致腎結(jié)石,包括:
高蛋白、高糖和/或高鈉飲食
存在超重或者肥胖
某些疾病,包括影響腎臟的疾病
腎結(jié)石家族史
腸道手術(shù)
一些藥物
糖尿病人如何預(yù)防腎結(jié)石
你可以每天做一些事情來幫助阻止腎結(jié)石的形成。
保持你的血糖檢查完畢。與您的醫(yī)生合作,確保您的糖尿病已經(jīng)控制住了。這可以通過藥物、生活方式的改變,或者兩者都有。
喝很多水.保持水分是阻止結(jié)石形成的最好方法之一。嘗試每天喝6到8杯水。
吃健康的低鹽食物規(guī)定飲食.專家建議心-健康短跑減肥法,富含水果和蔬菜,全谷物,低-脂肪奶制品、魚和瘦家禽。小心動物蛋白質(zhì)不過。從紅肉、家禽和海鮮中攝入過多的尿酸會提高你的尿酸水平。這會增加患腎結(jié)石的可能性。當你吃肉的時候,保持你的部分到一副紙牌的大小。在你做任何大的改變之前,先和你的醫(yī)生談?wù)劇?/div>
鍛煉.它可以幫助你減掉多余的體重,并在幫助你控制糖尿病方面發(fā)揮重要作用。只要確保在出汗的同時保持水分。
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