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無論你有1型糖尿病還是2型糖尿病，血糖水平的控制都是關鍵。血糖水平越高，患以下疾病的風險就越高：
蛀牙：你的口腔自然含有多種細菌。當食物和飲料中的淀粉和糖與這些細菌相互作用時，就會在牙齒上形成一種稱為菌斑的粘稠膜。菌斑中的酸會攻擊牙齒表面(牙釉質和牙本質)。這會導致蛀牙和牙齦疾病。
血糖水平越高，糖類和淀粉的供應就越多--牙齒上的酸也就會消耗得越多。
早期牙齦疾病(牙齦炎)：糖尿病降低了你抵抗細菌的能力。如果你不定期刷牙和刷牙，牙菌斑會在牙齦下硬化成一種叫做牙石(牙石)的物質。
牙菌斑和牙垢在牙齒上停留的時間越長，牙齦對牙齦的刺激作用就越大。隨著時間的推移，你的牙齦會變得腫脹，容易流血。這就是牙齦炎。
晚期牙齦疾病(牙周炎)：如果不加以治療，牙齦炎可能會導致更嚴重的牙周炎，破壞支撐牙齒的軟組織和骨骼。最終，牙周炎會使你的牙齦和下頜骨從你的牙齒上拉出來，而這反過來又會導致你的牙齒松動，并有可能脫落。
患糖尿病的人牙周炎往往更嚴重，因為糖尿病降低了抵抗感染的能力，減緩了愈合速度。牙周炎等感染也可能導致血糖升高，這反過來又會使你的糖尿病更難控制。定期清潔牙齒可以預防和治療牙周炎，有助于改善血糖控制。
鵝口瘡：糖尿病人可能更容易患上鵝口瘡，這是一種由白色念珠菌引起的真菌感染。鵝口瘡的跡象包括痛苦的白色或紅色補丁在你的口腔內。良好的口腔衛生可以幫助你避免鵝口瘡。
口干：有些糖尿病患者也會出現唾液缺乏的情況，這種情況被稱為口干舌燥。沒有唾液來保持你的口腔濕潤和洗澡你的牙齒，你可能會有蛀牙，牙齦疾病和鵝口瘡的風險。
管理好糖尿病：監測你的血糖水平，并按照醫生的指示將你的血糖水平保持在你的目標范圍內。血糖控制得越好，患牙齦炎和其他牙齒問題的可能性就越小。
每天至少刷牙兩次：早上刷牙，晚上刷，最好是飯后和小吃后刷。使用軟毛牙刷和含氟牙膏。避免用力或苛刻的擦洗，這會刺激你的牙齦?？紤]使用電動牙刷，特別是如果你有關節炎或其他問題，使它很難刷好。至少每三個月買一支新牙刷。
每天至少給你一次牙線：牙線有助于去除牙齒之間和牙齦下的牙菌斑。如果你有困難通過你的牙齒獲得牙線，使用蠟品種。如果很難操縱牙線，就用牙線夾。
安排定期牙科檢查：每年至少看兩次牙醫，做專業清潔、X光檢查和檢查。
尋找牙齦疾病的早期跡象：向牙醫報告牙齦疾病的任何跡象--包括紅腫、腫脹和牙齦出血。也要提到任何其他的癥狀和癥狀，如口干，牙齒松動或口腔疼痛。
別抽煙：吸煙會增加患嚴重糖尿病并發癥的風險，包括牙齦疾病，最終會導致牙齒脫落。
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