我去檢查說血糖有點高,是前期糖尿病,醫生就說了管住嘴,邁開腿,我都不知道怎么護理,問下醫生糖尿病治療護理有哪些
佟偉棟副院長
擅長:精準營養對慢性病調理的價值研究專家
糖尿病治療護理主要的目的是平穩血糖,預防并發癥。方法主要有以下幾方面:1.監測血糖,記錄每天血糖的變化情況。2.設定減肥目標,如果肥胖,那就要減肥。3.精準營養,選擇健康的食物,監測飲食習慣。4.運動,要避免久坐不動的生活方式,多運動。
廣州市生科慢性病數字療法研究院院長
擅長:營養與慢性病關系研究
廣州市生科慢性病數字療法研究院研究員
擅長:高級減壓師、高級情緒能量調節師
華南農業大學食品學院食品科學系主任
擅長:精準營養平穩血糖的價值研究
深圳市預防醫學會代謝性疾病防治專業委員會委員
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