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我確診糖尿病后，一直少吃多動，但是很難瘦肚子，為什么糖尿病人減肥難
大約90%的二型糖尿病患者超重或肥胖。雖然肥胖經常導致糖尿病的發展，但體重增加的更大驅動因素是在糖尿病診斷前發現的高胰島素水平。“少吃點，多運動”的標準建議對二型糖尿病患者沒有效果，糖尿病人減肥難主要有以下幾點。
原因1:對于二型糖尿病，胰島素水平很高，而胰島素是一種脂肪儲存激素
每個人的血液中都有葡萄糖，一種糖。葡萄糖是一種能量來源，主要來自于碳水化合物的攝入。簡單來說，吃碳水化合物，血糖就升高。
原因2:典型推薦的飲食模式往往適得其反，讓你保持饑餓和高血糖
如果你像大多數二型糖尿病患者一樣，你被告知要吃碳水化合物，但要攝入更少的總熱量，并且一天中要少吃多餐，以保持血糖穩定；你可能已經被建議在服用藥物降低血糖后，計算你的碳水化合物并吃足夠的碳水化合物來保持血糖。
原因3:二型糖尿病藥物會導致體重增加
還記得你身體自身的胰島素是一種儲存脂肪的激素嗎？這也適用于開給你的胰島素，無論是通過注射還是通過泵輸送。胰島素的一個常見副作用是體重增加。
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