糖尿病怎么改善

病情描述

我得二型糖尿病5年了，血糖比較高，請問如何改善我的糖尿病

醫生回答

賴秀珍主治醫師

擅長：運用針灸、艾灸、穴位敷貼、膏方、中藥內服外用等中醫內外兼治的方法調理各種常見病及慢性病

免費提問

醫生建議：

　　像二型糖尿病這樣的慢性病患者需要每天努力控制病情，采取措施控制血糖水平和改善整體健康狀況可以提高生活質量。

　　長期實行良好自我管理并控制血糖水平的人往往生活質量更好。

　　你可以采取的提高生活質量的措施包括:

　　按照處方服藥

　　改變你的生活方式，加入更多的體育活動

　　健康飲食，包括少吃加工食品和糖，多吃蔬菜、水果和全谷物等天然食品17

　　通過醫療機構、社區教育活動了解疾病

　　向愛人或心理健康專家尋求情感支持

　　管理其他疾病或并發癥，如高血壓或高膽固醇

2022-11-23 09:46

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