簡介：雖然一些糖尿病風險來自我們的基因，但許多是可以預防的。不幸的是，許多人不知道這些是什么，或清楚地了解他們的跡象。出于這個原因，下面小編列出了最重要的2型糖尿病的危險因素。
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肥胖是2型糖尿病的主要風險，全世界數百萬人面臨肥胖問題。此外，成人和兒童的人數還在繼續上升。被診斷為由肥胖引起的2型糖尿病的兒童人數正在不斷攀升。
久坐不動的生活方式如果沒有足夠的鍛煉，會嚴重損害健康。不活動經常導致超重，這會導致糖尿病前期和2型糖尿病.保持活躍減少胰島素抵抗，幫助身體胰島素更有效。
飲食不健康是2型糖尿病的一個主要原因，因為超過90%的2型糖尿病患者超重。吃得好結合運動，可以預防或逆轉2型糖尿病的發展。
高膽固醇和血壓水平是許多疾病的風險，其中之一是2型糖尿病。這兩種疾病的主要癥狀都是糖尿病前期。
妊娠期糖尿病是另一個主要風險，影響到約2%至5%的懷孕婦女。那些患有糖尿病的婦女在晚年面臨更大的患2型糖尿病的風險，她們的孩子也是如此。
有一個2型糖尿病的親密家庭成員會增加你自己患這種疾病的風險。不幸的是，你不能對你的遺傳歷史做很多事情，但是你可以通過意識到2型糖尿病癥狀此外，許多少數民族更容易患糖尿病。
隨著世界人口的老齡化，糖尿病發病率正在飆升。
不幸的是，我們年齡越大，患2型糖尿病的風險就越大。根據一些科學家的說法，隨著我們年齡的增長，胰腺開始產生較少的胰島素。
此外，身體對胰島素的抵抗力隨著年齡的增長而增加。
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