2型糖尿病與肥胖有關(guān)嗎

時(shí)間：2021-11-30 11:30 發(fā)布者：廣東生科查看：評(píng)論:

簡(jiǎn)介：2型糖尿病的確切病因尚不清楚，但有一些遺傳和環(huán)境因素起著一定的作用。在這篇文章中，我們將探討2型糖尿病與肥胖有關(guān)嗎?

文章目錄

一、2型糖尿病的危險(xiǎn)因素二、 2型糖尿病癥狀三、 2型糖尿病與肥胖有關(guān)嗎四、預(yù)防2型糖尿病

2型糖尿病的危險(xiǎn)因素

　　肥胖是2型糖尿病發(fā)展的最大危險(xiǎn)因素。雖然肥胖是一個(gè)很大的因素，但風(fēng)險(xiǎn)變化取決于身體脂肪是如何分布的。將脂肪儲(chǔ)存在腹部的人比那些把大部分脂肪儲(chǔ)存在其他地方的人患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更大。

　　其他一些2型糖尿病的危險(xiǎn)因素包括：

　　家族史

　　年齡

　　糖尿病前期

　　妊娠期糖尿病

　　多囊卵巢綜合征

2型糖尿病癥狀

　　記住，隨著時(shí)間的推移，2型糖尿病的癥狀會(huì)慢慢發(fā)生，因此監(jiān)測(cè)身體是否有任何變化并定期看醫(yī)生是很重要的。需要注意的2型糖尿病的一些癥狀包括：

　　增渴

　　頻繁小便

　　饑餓加劇

　　意外減肥

　　疲勞

　　模糊視覺(jué)

　　愈合緩慢的瘡

　　頻繁感染

　　皮膚變黑的區(qū)域，通常在腋窩和/或頸部

　　肥胖是指一個(gè)人體內(nèi)脂肪含量過(guò)高，會(huì)對(duì)他們的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。當(dāng)有太多的脂肪，組織必須處理更多的營(yíng)養(yǎng)。這會(huì)給身體帶來(lái)很大的壓力，進(jìn)而引發(fā)炎癥。然后炎癥會(huì)增加身體蛋白質(zhì)細(xì)胞因子的產(chǎn)生，從而阻斷胰島素受體的信號(hào)。這會(huì)引起對(duì)胰島素的抵抗，胰島素會(huì)轉(zhuǎn)化為2型糖尿病。身體需要胰島素來(lái)將糖轉(zhuǎn)化為能量，避免高血糖。

　　越胖，身體就越有可能對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗力。這就是為什么健康飲食和保持活力是如此重要的原因。如果有高血糖水平，但沒(méi)有發(fā)展胰島素抵抗，這是有可能推遲或防止2型糖尿病的發(fā)生。這需要工作和減肥，這樣做會(huì)保的健康，減少患上嚴(yán)重并發(fā)癥的機(jī)會(huì)。

預(yù)防2型糖尿病

　　因?yàn)?型糖尿病的最大危險(xiǎn)因素是肥胖?？梢圆扇∫恍╊A(yù)防措施。能的身體做的最好的事情就是嘗試減肥和采取一種更健康的生活方式。減肥將大大改善胰島素作用，降低空腹血糖濃度，甚至減少某些糖尿病藥物的需求。如果有糖尿病前期，但它還沒(méi)有進(jìn)展到2型糖尿病，減肥和保持它將幫助你保持健康，改善身體的天然胰島素效力。

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