糖尿病可以吃粽子嗎？周六（12日），廣東生科深圳體驗中心搞了一場既有趣又有料的包粽子活動。糖友參加之后，對好吃又不升糖的“控糖粽”贊不絕口。對糖尿病可以吃粽子嗎這個疑問完全的解答了。
 

 

　　今天，廣東生科特地為大家分享“控糖粽”絕密配方，讓更多糖友一飽口福，享受美味又健康。

 

 

　　準備雜糧，提前一晚泡好：

 

　　大麥米250；燕麥米500；蕎麥米250；花生100；鷹嘴豆250；大黃米500。

 

　　按照6份雜糧比1份魔芋粉比例準備魔芋粉。

 

　　每個粽子準備雞腿肉1塊，香菇3塊，咸蛋黃1個。
 

 

 

　　準備雜糧，提前一晚泡好：

 

　　大麥米250；燕麥米500；蕎麥米250；花生100；鷹嘴豆250；黃豆80。

 

　　按照3份雜糧比1份魔芋粉比例準備魔芋粉。

 

　　每個粽子準備雞腿肉1塊，香菇3塊，咸蛋黃1個。
 

 

 

　　按照3份西米比1份魔芋粉比例準備西米與魔芋粉。

 

　　每個粽子準備雞腿肉1塊，香菇2塊，咸蛋黃1/4個。

 

　　最后，祝糖友“粽”情端午，控糖滿分！