糖尿病是一種影響人體血糖水平的健康狀況。糖尿病的潛在并發(fā)癥之一是腎臟疾病。飲食在控制這兩種情況中起著重要的作用。限制某些食物和增加其他食物可以幫助個(gè)人保持良好的整體健康狀況。
 

 

 

　　患有腎臟疾病和糖尿病的人應(yīng)該吃有助于調(diào)節(jié)他們的血糖水平并限制廢物和液體的數(shù)量腎過(guò)程。

 

　　這作用腎臟的主要功能是將體內(nèi)多余的水和廢物轉(zhuǎn)化為尿液排出體外。腎臟有助于平衡身體的鉀酸和鹽。當(dāng)腎臟功能不全，無(wú)法像往常一樣有效地執(zhí)行這些任務(wù)時(shí)，就會(huì)發(fā)生腎臟疾病。

 

　　通過(guò)飲食的改變，一個(gè)人可以限制他們的腎臟必須處理的礦物質(zhì)、鹽和液體的量。他們也可以選擇能給他們提供能量并且不太可能導(dǎo)致進(jìn)一步健康并發(fā)癥的食物。

 

　　糖尿病是一種健康狀況，其中一個(gè)人不能產(chǎn)生足夠的胰島素或者對(duì)它做出正確的反應(yīng)。這種激素負(fù)責(zé)讓身體利用食物中的葡萄糖作為能量。當(dāng)這一過(guò)程沒(méi)有發(fā)生時(shí)，一個(gè)人的血糖水平可能會(huì)變得過(guò)高，這就是所謂的高血糖癥。相反，一個(gè)人也可能經(jīng)歷低血糖水平，稱(chēng)為低血糖癥.

 

　　當(dāng)一個(gè)人的血糖不在健康范圍，他們可能會(huì)開(kāi)始感到不適。如果一個(gè)人經(jīng)常不能將他們的血糖保持在這些范圍內(nèi)，他們可能會(huì)發(fā)展健康并發(fā)癥。隨著其他管理策略，如藥物治療和定期鍛煉，遵循糖尿病膳食計(jì)劃可以幫助一個(gè)人控制血糖水平。

 

 

　　要限制的食物

 

　　對(duì)于患有腎病、糖尿病或兩者兼有的人來(lái)說(shuō)，嘗試限制某些食物可能是明智的。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將能夠建議一個(gè)人哪些食物可能不適合他們。

 

　　為了腎臟健康

 

　　患有腎臟疾病的人可能會(huì)受益于限制他們的鹽攝入。過(guò)量的鈉，天然存在于許多食物中，是食鹽的主要成分，會(huì)導(dǎo)致腳踝腫脹，浮腫，血壓升高，呼吸急促，心肺周?chē)幸后w。

 

　　建議腎病患者每天攝入的鈉不應(yīng)超過(guò)2300毫克。因此，人們可能希望限制他們對(duì)咸味調(diào)料、某些醬料、咸味小吃、腌制食品和加工食品的攝入。

 

　　患有腎病的人也應(yīng)該考慮只吃適量的蛋白質(zhì)。雖然這種宏量營(yíng)養(yǎng)素對(duì)構(gòu)建肌肉、生長(zhǎng)和修復(fù)細(xì)胞至關(guān)重要，但腎臟可能會(huì)努力清除高蛋白飲食中的所有廢物。過(guò)量的蛋白質(zhì)廢物會(huì)在血液中堆積原因虛弱、惡心、食欲不振和味覺(jué)改變。

 

　　醫(yī)生也可能建議腎病患者限制攝入鉀和磷，因?yàn)樗麄兊哪I臟可能無(wú)法過(guò)濾掉過(guò)量的這些礦物質(zhì)。

 

　　高磷水平會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣從骨骼中流失，使骨骼變?nèi)?。這也會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn)的鈣沉積，增加心臟病發(fā)作、中風(fēng)甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

 

　　高鉀水平可能會(huì)使人感到虛弱、麻木和刺痛。在某些情況下，他們還可能原因心律不齊或心臟病發(fā)作。

 

　　建議糖尿病腎病患者的飲食

 

　　對(duì)于一個(gè)患有糖尿病和腎病的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有一刀切的飲食計(jì)劃。一個(gè)人選擇吃什么在很大程度上取決于他們的身體狀況、體重和個(gè)人喜好。

 

　　然而，許多加工食品含有可能加重糖尿病和腎病的添加成分?；加羞@些疾病的人可能希望自己準(zhǔn)備和烹飪食物，這樣他們就能完全了解食物的成分。

 

　　雖然一個(gè)人可能會(huì)覺(jué)得患有糖尿病和腎臟疾病極大地限制了他們的食物選擇，但有可能包括廣泛的食物選擇在一個(gè)平衡飲食計(jì)劃。在許多情況下，人們?nèi)匀豢梢韵硎茴?lèi)似的正餐和小吃，但有更有營(yíng)養(yǎng)的選擇或更小的份量。

 

　　根據(jù)疾病控制和預(yù)防中心，以下食物和飲料適合糖尿病和腎病患者食用:

 

　　水果:漿果、葡萄、櫻桃、蘋(píng)果和李子

 

　　蔬菜:花椰菜、洋蔥、茄子和蕪菁

 

　　蛋白質(zhì):雞蛋、無(wú)鹽海鮮和瘦肉，如家禽和魚(yú)

 

　　碳水化合物:全麥面包、無(wú)鹽餅干和意大利面

 

　　飲料:水、無(wú)糖汽水和不加糖的茶

 

　　由于高血壓和心臟病是腎臟疾病和糖尿病的已知風(fēng)險(xiǎn)因素，醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師可能會(huì)建議停止高血壓的飲食方法(DASH)飲食。DASH減肥法旨在降低血壓，也可能降低膽固醇和幫助體重管理。