如果一個是糖尿病患者并且對血糖水平進行及時檢查，但是在早晨突然看到血糖水平很高可能會有點令人不安。早上血糖水平高的原因是你睡覺時身體變化和反應的結果，常見的原因就是黎明現象，那么是什么導致了血糖的黎明現象？
 

 

 

　　黎明現象也稱為黎明效應，是用于描述糖尿病患者血糖(葡萄糖)在清晨異常升高的術語，通常在凌晨2點至8點之間。

 

　　一些研究人員認為，所謂的反調節激素——包括生長激素、皮質醇、胰高血糖素和腎上腺素——的自然夜間釋放會增加抗胰島素性，導致血糖升高。早上血糖高也可能是由于前一天晚上胰島素不足、抗糖尿病藥物劑量不足或碳水化合物小吃睡前食用。

 

　　如果你早上的血糖持續升高，連續幾個晚上在夜間——大約凌晨2點或3點——檢查一次你的血糖將有助于你和你的醫生確定你是否有黎明現象，或者早上血糖讀數升高是否有其他原因。

 

 

　　一旦你和你的醫生確定了你的血糖水平在夜間的表現(并確定了它是索莫吉效應還是黎明現象)，可以建議你需要做出哪些改變來更好地控制它們。例如：

 

　　睡前避免碳水化合物

 

　　調整藥物或胰島素的劑量

 

　　換一種不同的藥物

 

　　將服藥或注射胰島素的時間從晚餐時間改為就寢時間

 

　　使用胰島素泵在清晨注射額外的胰島素