如果你或你家里的人患上了糖尿病，你可能會懷疑它是否是遺傳的。確實有不同類型糖尿病，所有這些都有特定的風險因素導致這一原因。那么糖尿病是遺傳的嗎？
 

 

 

　　某些遺傳傾向使發展中的糖尿病更有可能發生。但僅僅因為你有遺傳風險因素并不意味著你絕對會發展成糖尿病。

 

　　隨著時間的推移，研究人員發現了某些基因與糖尿病的發展之間的關系。據估計，1型糖尿病和2型糖尿病具有復雜的遺傳病因，分別有40和90個基因/位點與環境/生活方式因素相互作用。

 

　　已經確定的基因具有不同的功能和功能，可以影響血糖控制。這些功能包括影響其他基因的表達，控制胰島素的釋放，將葡萄糖泵入細胞，加速葡萄糖的分解。

 

　　但是，除了基因，環境中的某些東西必須引發糖尿病才能變得活躍。例如，在患有1型糖尿病遺傳傾向的兒童中，研究人員發現病毒、寒冷天氣、早期食物導入以及是否母乳喂養都是可能在1型糖尿病發展中起作用的變量。

 

　　1型糖尿病

 

　　1型糖尿病是一種自身免疫性疾病。身體錯誤地攻擊胰腺的β細胞，導致依賴胰島素的人以輸注或注射的形式生存。

 

　　基因上易患1型糖尿病的人患上1型糖尿病的風險增加，但這并不意味著他們絕對會患上這種病。

 

　　如果你是1型糖尿病的男性，那么你的孩子患糖尿病的幾率是17比1。如果你是1型糖尿病的女性，你的孩子在25歲之前出生，那么你的孩子的風險是25歲以后出生的；如果你的孩子在你25歲之后出生，那么你孩子的風險是1/100。

 

　　單靠遺傳傾向是不足以導致1型糖尿病的。有些人即使家里沒有人患有1型糖尿病，也會發展成1型糖尿病。據估計，85%的1型糖尿病患者沒有這種疾病的家族史。

 

　　2型糖尿病

 

　　2型糖尿病的特點是胰島素抵抗和β細胞功能的逐漸喪失(β細胞是在胰腺中發現的負責制造胰島素的細胞)，可導致血糖升高。

 

　　許多患有2型糖尿病的人還可能有其他潛在的健康狀況，如血壓升高、膽固醇升高和腹部超重。在過去，2型糖尿病常被稱為成人糖尿病，但我們現在知道，這種疾病也可以影響兒童。

 

　　2型糖尿病的遺傳成分是復雜的，而且還在繼續發展。在2型糖尿病患者中發現了許多基因。

 

　　一些基因與胰島素抵抗有關，而另一些基因與β細胞功能有關。科學家們繼續研究與2型糖尿病的發展有關的基因及其在疾病進展和治療中的作用。研究表明，2型糖尿病的遺傳力范圍很廣，為20%至80%。

 

　　患有2型糖尿病的人一生中患2型糖尿病的風險為40%，如果父母雙方都受到影響，則為70%。據估計，有一級親屬家族史的人患此病的可能性也高出三倍。

 

　　但遺傳因素并不是唯一的風險。環境因素、行為因素和共同環境也會影響風險。

 

　　與1型糖尿病相比，2型糖尿病與家族史有更強的聯系，但環境和行為因素也可以發揮作用，干預策略可以幫助預防或延遲糖尿病的診斷。

 

　　妊娠期糖尿病

 

　　妊娠期糖尿病是在妊娠期血糖水平升高時發生的。胎盤為嬰兒提供生長和茁壯成長所需的營養。它還能在懷孕期間產生多種激素。

 

　　其中一些激素可以阻斷胰島素的作用，使餐后血糖更難控制。這通常發生在懷孕20至24周左右，這也是為什么人們在此時接受妊娠期糖尿病篩查的原因。

 

　　正常情況下，胰腺會產生更多的胰島素來補償荷爾蒙胰島素抵抗。有些人無法跟上胰島素的產生，胰島素會導致血糖升高，最終導致妊娠期糖尿病的診斷。大多數人都沒有癥狀。

 

　　妊娠期糖尿病被認為是由遺傳和環境危險因素共同引起的。遺傳易感性自它在家族中聚集以來就被認為是遺傳易感性。

 

　　在那些患有妊娠期糖尿病的人身上已經發現了幾個基因。妊娠期糖尿病與青少年成熟型糖尿病(MODY)的基因似乎也有關聯。

 

　　許多被診斷患有妊娠期糖尿病的人都有一個親密的家庭成員，比如父母或患有這種疾病的兄弟姐妹，或者其他形式的糖尿病，如2型糖尿病。

 

　　然而，重要的是要注意的是，有遺傳傾向并不意味著你會自動得妊娠期糖尿病。其他危險因素包括孕齡、體重、活動水平、飲食、懷孕和吸煙等。維持足夠的血糖控制對于母親和嬰兒的健康是很重要的。

 

 

　　雖然家族史確實增加了你的風險，但單純的遺傳傾向并不能保證你會患上糖尿病。如果有妊娠期糖尿病或2型糖尿病的家族史，有一些方法可以降低你患上這種疾病的風險。

 

　　保持健康的體重或減肥如果您超重，特別是在腹部，以減少風險。即使是適度的減肥，大約5%到10%的減肥，也能降低你的風險。對于懷孕的人來說，慢慢地而不是過度的增加體重有助于預防妊娠期糖尿病。

 

　　保持活躍。目的是每周至少鍛煉150分鐘，避免長時間坐著。

 

　　多吃植物, 如水果、蔬菜、豆類、堅果、種子和全谷類。這也與降低患2型糖尿病的風險有關。

 

　　健康維護和定期檢查是很重要的。如果你最近體重增加了，或者感覺非常遲緩和疲勞，你可能會感覺到高血糖，這是胰島素抵抗的特征。

 

　　糖尿病的發展有一個基因成分，但這并不是唯一的因素。生活方式因素、環境因素和其他健康狀況也可能在疾病的發展中發揮作用。

 

　　有很多不同類型的糖尿病，所以你的風險取決于你遺傳上容易患上哪種類型的糖尿病。如果你對你的糖尿病家族史感到擔憂，一定要定期去檢查。