研究表明，患有2型糖尿病的人患老年癡呆癥的風險增加。也更容易患血管性癡呆。因為血管損傷和腦部血液流動不良而導致的記憶喪失。而且，有更大的風險輕度認知障礙，記憶問題，有時會導致阿爾茨海默氏病。那么，2型糖尿病會影響記憶嗎？
 

 

　　糖尿病會損害血管，增加中風的風險，更容易患血管性癡呆。對于患有糖尿病的人，身體對胰島素的反應并不好，胰島素通常會將糖從血液中輸送到細胞中。一些科學家認為，患有糖尿病的人大腦中也可能存在胰島素抵抗。需要胰島素來保持腦細胞的健康，而胰島素抵抗會對腦細胞造成足夠的損害，從而導致記憶喪失。

 

　　如果有糖尿病，需要控制血糖的穩定，以保護血管，防止并發癥，如神經損害，腎臟疾病，和視力下降。很低的血糖也會損害你的記憶力和精神功能。建議咨詢醫生，使你的血糖保持在健康的范圍內。

 

　　注意你的血壓，確保你的膽固醇得到很好的控制，因為心臟和血管的問題會導致記憶力的喪失。

 

　　保持活躍。堅信運動對整體健康有好處，而且一些對阿爾茨海默氏癥有風險的人的研究表明，運動可以延緩疾病的發展。每天至少有30分鐘的步行或其他中等強度的運動.

 

　　超重2型糖尿病患者要減輕多余的體重，并保持它。一些研究表明，中年肥胖會使人在以后的生活中處于失憶的危險之中。僅僅減掉5%到10%的體重可以預防糖尿病，控制心血管危險因素，并有可能保護記憶力。通過鍛煉和均衡飲食減肥是一個現實的步驟，隨著年齡的增長可以采取改善你的大腦功能。