簡介:糖尿病通常被認為是一種慢性疾病。但是現(xiàn)在,專家說情況可能不是這樣--患有2型糖尿病的人可以進入“緩解期”。內(nèi)分泌學會、歐洲糖尿病研究協(xié)會、英國糖尿病協(xié)會和美國糖尿病協(xié)會聯(lián)合發(fā)布了這一術(shù)語的指導方針。根據(jù)他們的聲明,2型糖尿病患者在維持正常血糖水平三個月或更長時間后,應該考慮緩解。
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2型糖尿病這可能是遺傳和生活方式選擇的結(jié)果,它會影響身體使用葡萄糖(碳水化合物)的方式。如果葡萄糖沒有被輸送到你的細胞中,它就會留在血液中,從而導致眼睛損傷、心臟病和腎臟疾病等后果。這種情況不同于1型糖尿病,這是由于自身免疫紊亂,阻止身體產(chǎn)生足夠的胰島素來幫助代謝葡萄糖。血紅蛋白A1C(HbA1C)血液試驗通常用于診斷2型糖尿病。為了診斷為1型糖尿病,HbA1c水平必須在6.5%或更高。
一旦人們得到了2型糖尿病的診斷,再加上可能被處方的幫助人體使用葡萄糖的藥物,他們經(jīng)常被告知要包括某些生活方式的實踐,以幫助控制這種情況,包括:
保持健康體重
參加體育活動
由于新的藥物和最新的治療方法,2型糖尿病的管理在過去幾年中得到了改善。現(xiàn)在,專家們認為有必要更新糖尿病術(shù)語。
國際專家聯(lián)合提供最新建議,說明討論時使用的術(shù)語的最適當定義血糖測量以及2型糖尿病的狀況。
盡管決議、逆轉(zhuǎn)、緩解和治療這些術(shù)語都被用來描述疾病的積極結(jié)果,但這些專家出于以下幾個原因使用了“緩解”這個詞。
糖尿病的改善可能不是永久性的,緩解一詞并不意味著一種永久的治療。就像癌癥一樣,2型糖尿病也會再次出現(xiàn),特別是由于某些生活方式的影響。
相反,說糖尿病得到了解決意味著再也不會出現(xiàn)糖尿病了。不幸的是,沒有治療糖尿病的方法,即使一個人被認為處于緩解狀態(tài),他們在將來仍然可能有血糖升高,并且有可能患上與糖尿病相關(guān)的結(jié)果,比如腎病。
為了被考慮緩解,一個人需要停止任何糖尿病管理的藥物至少三個月,他們的血紅蛋白A1c(HbA1c)必須保持在6.5%以下。
個人的A1c水平應該每年進行測試,以確定他們?nèi)匀惶幱诰徑鉅顟B(tài)。
在某些情況下,當醫(yī)生確定不能使用A1c值時,根據(jù)持續(xù)的葡萄糖監(jiān)測值計算的空腹血糖小于7mmol/L可用于確定緩解。
緩解期并不能讓一個人通過常規(guī)檢查。患者仍應接受視網(wǎng)膜檢查、足部健康評估、腎功能測試和血壓評估,以確保他們不會有糖尿病相關(guān)并發(fā)癥的風險。
雖然目前還沒有達到緩解糖尿病的靈丹妙藥,但你可以采取一些措施來提高你的機會。
一項研究發(fā)現(xiàn),在糖尿病患者中,在接受診斷的頭5年中體重減少了10%,從而導致了77%的緩解機會。
無論你如何減肥,減肥似乎都是糖尿病緩解的最有力的預測指標。各種飲食也有幫助,包括低碳水化合物地中海飲食。
為了以健康的方式減肥,你應該避免暴飲暴食。相反,尋求注冊營養(yǎng)師的支持,因為特定的營養(yǎng)需求可能因人而異。