妊娠期糖尿病是一種發生在懷孕期間的糖尿病。在被發現患有這種疾病的絕大多數女性中，沒有糖尿病的癥狀，并且糖尿病通常在嬰兒出生后消失。然而，它對母親和孩子都有風險，所以明智的做法是學習如何通過堅持營養豐富的飲食生活方式來避免這種妊娠并發癥的發生。
 

 

　　女性妊娠期糖尿病在以后的生活中很有可能發展成成人型糖尿病。事實上，一項研究發現，大約一半患有妊娠糖尿病的女性在八年內患上了二型糖尿病。它反映了胰腺已經超負荷工作，并且難以處理身體上多余脂肪和富含加工碳水化合物的飲食增加的胰島素需求。

 

　　妊娠期糖尿病還會給新生兒帶來健康風險，包括出生后立即出現低血糖的可能性、呼吸系統問題的風險增加以及以后生活中肥胖和糖尿病的風險增加。

 

　　妊娠糖尿病是指在懷孕前沒有糖尿病的婦女在懷孕期間出現高于正常血糖的血糖。它通常是通過在懷孕的第23周和第28周之間發現高于正常的葡萄糖水平來檢測的，并且在超過5%的懷孕中發生。懷孕期間，隨著體重增加，胎盤生長并產生降低胰島素敏感性的激素，身體需要更多的胰島素。胰腺產生較高水平的胰島素是正常的。許多女性在懷孕期間產生所需的額外胰島素沒有問題，但對于患有妊娠糖尿病的女性來說，她們的胰腺不能分泌所需的更高水平。

 

　　懷孕期間吃營養豐富、富含植物的食物很重要。妊娠期糖尿病是營養不良的標志；它會導致嬰兒超重(巨大兒)，并增加需要剖腹產的可能性。重要的是，在懷孕期間開始改變生活方式以盡快恢復正常的血糖水平，這可以通過營養師的飲食方式輕松有效地實現。如果你有妊娠糖尿病，最好的藥是沒有藥；誰知道糖尿病藥物對未出生的孩子會有什么微妙的長期影響？優越的營養是最安全有效的選擇。

 

　　糖尿病的終結是一種以蔬菜為基礎的飲食，旨在最大限度地提高每卡路里的營養密度。對于糖尿病患者來說，這是最有效的飲食方法。患有妊娠糖尿病的婦女可以逆轉她們的疾病，擁有健康的妊娠，并在以后的生活中預防二型糖尿病。