糖尿病被稱為“沉默殺手”。除了造成體內糖的不平衡外，它還會從身體內部將大部分器官掏空。眼睛和腎臟是最容易受到糖尿病損害的器官。腎臟對調節體內的體液水平至關重要。他們還負責釋放控制血壓的激素。

 

　　糖尿病對腎臟的負面影響可能有很多原因。血糖的變化會加重腎臟的負擔，因為腎臟是從體內排出廢物和毒素的罪魁禍首。雖然基因絕對是導致你易患腎臟疾病的原因，但其他因素如高血壓在血液和飲食中葡萄糖水平過高也有很大的貢獻。
 

 

　　如果最近患上了糖尿病，就不會出現任何腎臟疾病的癥狀。對于那些出現腎功能不全的人來說，體內的毒素會使病人感到不適，食欲不振，液體滯留，如果不加以治療，甚至會導致心力衰竭。

 

　　不管是Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病你的腎臟會變得非常脆弱。對一些病人來說，腎臟疾病的發病只需十年，而對其他病人來說，可能需要長達30年的時間。

 

　　那你能做什么？以下是怎么預防糖尿病腎病風險的一些方法。

 

　　控制血糖

 

　　這是阻止腎臟疾病的最有效的方法。血糖波動越小，延緩腎病發病的可能性就越大。腎臟是由細小的血管構成的。血糖的任何變化都會對他們產生負面影響。

 

　　按規定飲食

 

　　醫生會給你節食以控制糖尿病。必須遵循飲食，以確保腎臟安全。

 

　　調節血壓

 

　　和血糖一樣，血壓波動會對你的腎臟造成致命的影響。為了防止腎衰竭，盡量保持穩定的血壓。

 

　　低蛋白飲食

 

　　那些易受腎臟損害的人被建議采用低蛋白飲食來減輕已經虛弱的腎臟的壓力。必須咨詢醫生或營養學家的選擇。

 

　　注意體重

 

　　體重增加會嚴重影響腎臟，尤其是當患有糖尿病時。吃健康的食物定期鍛煉保持稱重秤不動。醫生或營養師推薦的飲食將確保你在不增加體重的情況下獲得最大限度的營養。

 

　　定期檢查

 

　　定期進行檢查，以確保腎都是尖頂形狀的。在大多數情況下，當癥狀變得明顯時，損害已經發生。許多測試檢查尿中的肌酸和尿素水平，這表明腎臟健康。