雖然2型糖尿病在老年人中更常見，但越來越多的兒童被診斷患有這種疾病。兒童肥胖癥呈上升趨勢，是這一增長的主要因素。2型糖尿病是一種慢性疾病，影響身體處理葡萄糖的方式。它在很長一段時間內(nèi)發(fā)展，因為血液中循環(huán)著過多的糖或葡萄糖。
 

 

　　對于2型糖尿病，兒童的胰腺產(chǎn)生胰島素，但兒童的細(xì)胞對胰島素和血液中葡萄糖的攝取沒有反應(yīng)。這也被稱為胰島素抵抗，并導(dǎo)致血糖升高。這與1型糖尿病不同，在1型糖尿病中，胰腺產(chǎn)生的胰島素很少或根本不產(chǎn)生胰島素。

 

 

　　研究人員不完全理解為什么有些兒童患糖尿病，而另一些兒童沒有，即使他們有相似的危險因素。

 

　　然而，增加兒童發(fā)病率的一些已知危險因素包括：

 

　　肥胖

 

　　超重是患2型糖尿病的主要風(fēng)險。脂肪組織導(dǎo)致胰島素抵抗。

 

　　性別

 

　　女孩比男孩更有可能患上2型糖尿病。

 

　　年齡

 

　　2型糖尿病更有可能出現(xiàn)在一個孩子的早期十幾歲。

 

　　家族史

 

　　如果孩子的父母或兄弟姐妹患有糖尿病，或者母親懷孕時患有妊娠期糖尿病，那么患2型糖尿病的風(fēng)險就會增加。

 

　　不運動

 

　　身體活動可以幫助孩子控制體重，幫助細(xì)胞對胰島素更有反應(yīng)。

 

　　2型糖尿病在兒童中逐漸發(fā)生，40%的兒童診斷為無癥狀或體征。然而，如果你的孩子口渴和尿頻增加，這可能是一個預(yù)警信號。一個無法解釋的減肥也可能是一種癥狀，以及疲勞和視力模糊。如果你在你的孩子身上看到這些跡象或癥狀，或者你的孩子也超重，并且至少有兩個危險因素，建議進行糖尿病篩查。

 

 

　　健康的生活方式選擇可以幫助預(yù)防2型糖尿病，即使孩子有患有糖尿病的親生親屬，這也是事實。

 

　　可以減緩或阻止糖尿病發(fā)展的生活方式變化包括：

 

　　吃健康食品

 

　　鼓勵孩子吃適量的健康食品，重點放在水果、蔬菜、低脂奶制品、全谷類食品和瘦蛋白上。

 

　　運動起來

 

　　同樣重要的是要集中精力進行足夠的體力活動。可以鼓勵你的孩子更積極，讓他們參加不同的活動或作為一個家庭的活躍。

 

　　長期避免不活動

 

　　這可能是一個挑戰(zhàn)，如果你的孩子必須坐在教室上課，但鼓勵運動至少每30分鐘幾分鐘。放學(xué)后一起做不包括坐的活動。

 

　　可以幫助你的孩子預(yù)防2型糖尿病的生活方式選擇可以由你的整個家庭做出。做出健康的選擇是一件家務(wù)事，對整個家庭都有好處。