血糖升高是糖尿病患者血液循環不良和神經病變的原因。隨著時間的推移，由于糖尿病而導致血管受損時，我們會看到循環減少和周圍感覺減退(最常見的是腿部和足部)。這可能會給糖尿病患者帶來一些問題。那么，糖尿病人如何改善腳部血液循環？
 

 

 

　　神經病變和四肢循環不良導致糖尿病患者忽視傷口和傷口，直到他們被感染和更難治療。血管變厚，內腔變窄。

 

　　血管損傷導致的血流不足，沒有血流，感覺減退，增加了糖尿病患者的風險。

 

　　如果你患有糖尿病神經病變，可能會感覺到這些癥狀。

 

　　腿刺痛的感覺

 

　　足部非常冷或非常熱的溫度

 

　　酸痛或敏感

 

　　麻木

 

　　即使有傷口，也沒有疼痛的感覺。

 

　　受傷的腳感覺減輕了疼痛程度和不適(失去保護性感覺)。

 

 

　　支撐襪只有正確佩戴，才能幫助改善腿部的循環，否則會造成傷害。你的醫生應該向你提供如何正確使用它們的信息。

 

　　戒煙-這是如果患有糖尿病(吸煙時動脈變硬)，可以做的改善血液循環的第一件事。

 

　　控制你的血壓。如果不受控制，去看醫生并采取措施改善血液循環(高血壓阻礙循環，狹窄和硬化動脈)

 

　　將你的膽固醇保持在醫生推薦的范圍內。

 

　　將血糖水平保持在你的目標范圍內。

 

　　定期鍛煉-運動可以降低血壓、提高膽固醇和改善整體循環--嘗試每周進行30分鐘的有氧或心血管活動，如步行或騎自行車。

 

　　每天檢查你的腳

 

　　不要光著腳走路避免感染、擦傷等