糖尿病是一種復(fù)雜的疾病，它對(duì)眼睛的影響被稱為糖尿病眼病，是導(dǎo)致中年人失明的主要原因。當(dāng)血液中糖含量過高，導(dǎo)致全身小血管受損時(shí)，糖尿病就會(huì)發(fā)生。那么糖尿病如何保護(hù)眼睛？
 

 

 

　　糖尿病會(huì)在以下幾方面威脅患者的視力：

 

　　血管滲漏，導(dǎo)致視網(wǎng)膜腫脹(糖尿病黃斑水腫).

 

　　視網(wǎng)膜血液供應(yīng)中斷(缺血)，有時(shí)導(dǎo)致新的異常血管的形成。

 

　　視網(wǎng)膜進(jìn)行性退化(糖尿病視網(wǎng)膜病變).

 

 

　　定期做眼睛檢查

 

　　一般來說，糖尿病患者應(yīng)該由眼科醫(yī)生來診斷。每年至少檢查一次眼睛，有一些因素可能需要更頻繁的檢查。比如懷孕或有糖尿病眼病更高級(jí)特征的病人，可以要求每月來看一次。

 

　　跟蹤血紅蛋白A1C，如果血糖過高，應(yīng)采取措施降低血糖

 

　　血紅蛋白A1C測試是進(jìn)行的血液測試，用來測量在過去3個(gè)月的平均血糖水平。如果測試結(jié)果恢復(fù)正常，控制血糖將有助于降低血糖。

 

　　即使A1C水平下降1%，也可以將糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)降低約37%.

 

　　健康飲食

 

　　選擇健康的食物和保持健康的體重會(huì)降低血壓，降低“壞”膽固醇，從而使糖尿病得到更好的控制，這也降低了你患糖尿病眼病的風(fēng)險(xiǎn)。

 

　　鍛煉

 

　　運(yùn)動(dòng)也很重要，可以更好地控制糖尿病。經(jīng)常鍛煉有助于降低“壞”膽固醇，提高“好的”，降低血壓，降低體重，降低患糖尿病相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)，包括糖尿病眼病。

 

　　不要吸煙

 

　　吸煙會(huì)增加你患高血壓(高血壓)的風(fēng)險(xiǎn)和相關(guān)的心血管危險(xiǎn)因素。吸煙也與其他糖尿病并發(fā)癥有關(guān)，如腎病。

 

　　患有糖尿病的人生活在一種長期的、終身的疾病中，這對(duì)病人和醫(yī)生來說都是很難管理的。這些步驟可以幫助糖尿病患者保護(hù)他們的視力，特別是那些早期診斷的病人。