糖尿病是一種復(fù)雜的紊亂。當(dāng)患有糖尿病時，會接觸到許多其他疾病，包括心血管疾病、腎臟相關(guān)疾病等。然而，糖尿病也削弱了病人身體的免疫系統(tǒng)。這是一種代謝紊亂，使你暴露在各種不想要的感染和其他情況下。在這篇文章中，我們將試圖了解糖尿病對免疫系統(tǒng)的影響。
 

 

 

　　眾所周知，1型糖尿病是一種自身免疫性疾病。這表明1型糖尿病削弱身體的免疫系統(tǒng)，同樣是破壞胰腺β細(xì)胞的責(zé)任。正是這些細(xì)胞使胰腺產(chǎn)生了胰島素。沒有胰島素，食物中的葡萄糖就不能得到有效的利用.

 

　　此外，當(dāng)有糖尿病時，免疫系統(tǒng)對細(xì)菌和病毒的反應(yīng)也會在很大程度上降低，從而導(dǎo)致糖尿病患者的感染和其他疾病。那些有糖尿病的人通常會有更多的感染，同樣也需要更長的時間才能痊愈。

 

　　另一個原因是糖尿病患者感染疾病的數(shù)量較高，原因之一是各種微生物對糖尿病患者的影響遠(yuǎn)大于非糖尿病患者。

 

　　這個高血糖糖尿病患者通常也被認(rèn)為是糖尿病患者免疫系統(tǒng)薄弱的原因。

 

　　首先，當(dāng)體內(nèi)有高血糖時，微生物就能更好地在環(huán)境中茁壯成長，導(dǎo)致感染和其他與免疫相關(guān)的疾病。

 

　　根據(jù)一些類型的研究，β-防御素是幫助建立一個強大的身體免疫系統(tǒng)的化合物。當(dāng)體內(nèi)葡萄糖含量很高時，它會分解成一種被稱為二碳水化合物(Diarbonyls)的分子。正是這種化合物破壞了β防御素的順利運作。二碳水化合物，即甲基乙醛和乙二醛削弱了β-防御素抵抗感染的能力。

 

　　不可忽視的是，如上文所述，身體能夠通過不同的機制對抗這兩種二碳化合物。然而，當(dāng)患有糖尿病時，身體控制二羰基活動的能力就會減弱，從而破壞人體的免疫系統(tǒng)。

 

　　當(dāng)身體處于高血糖水平時，以激酶C命名的蛋白質(zhì)就會被激活。這種蛋白質(zhì)反過來又會導(dǎo)致體內(nèi)大量的糖化。其結(jié)果是病人身體的先天免疫在很大程度上受到阻礙。

 

　　糖尿病影響機體免疫系統(tǒng)的另一種方式是破壞白細(xì)胞的正常功能。在一個健康的個體中，每當(dāng)任何引起感染的細(xì)菌或微生物入侵身體時，白細(xì)胞就會變得活躍起來，并試圖與它們進(jìn)行斗爭。當(dāng)有高血糖水平時，細(xì)胞不能正常工作，這種活動的結(jié)果是傷口需要更長的時間才能愈合。

 

 

　　以下是一些提高糖尿病免疫力的方法：

 

　　吃那些能增強免疫力的食物。

 

　　試著有效地控制體重。當(dāng)你超重時，身體的免疫系統(tǒng)在很大程度上被削弱了。

 

　　養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。有規(guī)律的體育鍛煉不僅能幫助保持體重，而且對增強你的免疫力也有很大的幫助。

 

　　定期監(jiān)測血糖并對此加以控制

 

　　使用益生菌來增強免疫系統(tǒng)。益生菌是人體所需的好細(xì)菌。除了益生菌補充劑外，還有一些天然的食物本質(zhì)上是益生菌的物品。這些包括酸奶.

 

　　其他一些有助于增強免疫系統(tǒng)的重要天然來源包括草藥。比如紅茶，因為它們被認(rèn)為含有必需的黃酮，多酚，這在很大程度上有助于維持血糖水平.

 

　　許多專家認(rèn)為，免疫力減弱的最重要原因是壓力。當(dāng)你壓力過大時釋放出的荷爾蒙會導(dǎo)致人體基本免疫功能的喪失。通過練習(xí)瑜伽，冥想，以及其他應(yīng)該盡量減少和消除的活動。

 

　　好好睡個好覺。無論你付出多大的努力來提高你的免疫力，如果晚上沒有充足的睡眠，那將是一種浪費。

 

　　最后，避免吸煙和飲酒來提高免疫力。