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理想的胰島素注射區域是身體的一部分，有一層像樣的脂肪。腹部，上臂，大腿和臀部是常用的。注意，身體的某些部位比其他部位更快地吸收胰島素。
吸收最快的部位是腹部，其次是上臂，然后是大腿，最后是臀部。手臂可能并不總是適合于身體脂肪較少的人的注射。 因為注射到肌肉中的可能性更大低血糖癥。
同一類型的膳食在相同的區域內注射胰島素
為了保持胰島素的持續吸收，建議在同一類型的膳食中注射同一部位的胰島素。
例如，早餐可能是一個好主意注射短期或團狀胰島素進入腹部。對于長期作用或基礎胰島素，它可能是有益的注射到腿部或臀部。
如果你定期注射胰島素，建議“旋轉”你的注射部位。旋轉你的注射點意味著使用一個不同的部位注入，以防止每次注射到同一個地方。
例如，如果你昨天在你肚子的左邊注射了早餐，你可以在第二天的早餐時注射到你肚子的右側。這樣可以幫助你想象一個網格繪制到你的身體，你的目標是選擇一個不同的方塊注入每一個新的注入。
過了一段時間，之前注射的部位通常已經完全愈合，可以注入到您選擇的第一個方塊。
如果經常在同一個地方注射，你的皮膚可能會開始變硬，通常被描述為“塊狀”。這一術語的正式名稱是脂肪肥大，這是由以下原因造成的多余脂肪在身體的那一部分產生。
這就產生了兩個潛在的問題。首先，注射到塊狀皮膚可能意味著胰島素不會像平常一樣被吸收。第二個問題是塊狀皮膚看起來不那么吸引人。
在診所就診時，醫生通常會檢查你注射部位的皮膚，以確保你沒有變胖的皮膚。
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