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糖尿病會引起骨病嗎

時間:2022-03-30 10:39 發布者:廣東生科 查看: 評論:
簡介:如果你有糖尿病,您知道糖尿病的潛在并發癥可能會影響不同的身體器官,包括眼睛、腎臟和心臟。但是還有一個風險要考慮,那就是你患骨病的風險。與沒有糖尿病的人相比,患有1型糖尿病和二型糖尿病的人有更高的骨折風險,尤其是髖部骨折。

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糖尿病會引起骨病嗎


  會的。與糖尿病相關的骨病包括骨質疏松癥,骨質減少、夏科足、糖尿病手綜合征、彌漫性特發性骨質增生, 肩周炎,以及杜普伊特倫氏攣縮.
 
骨質疏松癥
 
  骨質疏松癥
 
  最常見的骨病之一是骨質疏松癥以低骨量和骨組織結構退化為特征。它會導致骨骼不穩定,增加臀部、手腕、膝蓋和脊柱骨折的風險。
 
  骨質疏松癥是可以預防和治療的,但隨著年齡的增長,它會影響許多人。在全球范圍內,三分之一的50歲以上女性和五分之一的50歲以上男性將經歷骨質疏松性骨折。低骨密度與骨質疏松癥有關,骨質疏松癥發生在骨骼失去重要礦物質時,特別是鈣。由于這種損失,骨骼變得脆弱,容易骨折。患有糖尿病的人往往骨質較低,這增加了他們患骨質疏松癥的風險。
 
  骨質減少
 
  在骨質減少癥中,骨骼比平時更脆弱。但是,骨量和密度還沒有低到導致骨頭容易斷裂。骨質減少可以被視為擁有強壯健康的骨骼和患有骨質疏松癥之間的中間點。
 
  研究表明,骨質減少是T1D的既定并發癥,尤其是在使用高劑量胰島素的人群中。
 
  夏科足
 
  夏科足也稱為神經性骨關節病,是糖尿病的一種并發癥,會導致腳和腳踝畸形。癥狀包括腫脹、發紅和明顯畸形。
 
  夏科足的治療包括輔助設備使用(減輕受影響關節的壓力)和定制鞋(讓關節愈合)。當其他選擇失敗時,會考慮手術。
 
  糖尿病手綜合征
 
  糖尿病手綜合征,也稱為糖尿病性唇腭裂,是1型和二型糖尿病的并發癥,其中手指活動受限,手變得蠟質和厚。糖尿病手綜合征在長期未控制的糖尿病患者中更常見。
 
  彌漫性特發性骨肥厚
 
  彌漫性特發性骨質增生(DISH),也稱為Forestier病,是一種影響肌腱和韌帶的關節炎——主要在脊柱。DISH導致組織鈣化(硬化)骨刺在連接骨骼的脊柱區域發育。
 
  DISH還會導致臀部、膝蓋、肩膀、手和腳的骨刺,以及全身骨骼的鈣化。T2D,或任何其他增加胰島素的情況,都可能導致一個人出現這種情況。
 
  肩周炎
 
  肩周炎也稱為粘連性關節囊炎,是肩部周圍的韌帶發炎和僵硬的結果。兩者燃燒糖尿病使常規愈合變得更加困難,導致肩關節變得如此僵硬,以至于最簡單的活動——如扣襯衫——都變得困難。
 
  肩周炎是一種痛苦的疾病,可能需要幾個月或幾年才能痊愈。它被處理為理療, 消炎藥,以及皮質類固醇注射。研究表明,與未患糖尿病的同齡人相比,未受控制的糖尿病患者患肩周炎的可能性要高五倍。
 
  杜普伊特倫攣縮
 
  Dupuytren攣縮,也稱為手掌筋膜,是一種逐漸導致手部皮膚下的結締組織變厚并嚴重結疤的手部疾病。雖然這種疾病并不總是疼痛,但它確實會限制手指的運動,并可能導致手指向手掌方向卷曲和彎曲。
 
  糖尿病是一個風險因素,糖尿病患者患杜普伊特倫病的風險是正常人的3.06倍。T1D患者患掌腱膜攣縮癥的風險最高。

糖尿病如何影響骨骼健康


  糖尿病相關肌肉骨骼問題的癥狀包括關節痛、腫脹和僵硬、肌肉疼痛、關節活動能力下降、關節和骨骼畸形以及手臂、腿、手和腳的針刺感(不舒服的刺痛或刺痛)。
 
  不加控制的糖尿病會導致肌肉骨骼系統,包括你的骨骼、關節、韌帶和肌腱。糖尿病也與關節炎。關節炎一詞指的是引起關節疼痛炎癥和僵硬的不同類型的情況。
 
骨骼健康
 
  糖尿病患者,尤其是T1D患者,往往骨質較低,骨折風險增加。T1D影響的是骨量還在增長的年輕人。峰值骨量是骨骼能夠達到的最大強度和密度。隨著年齡的增長,低峰值骨量會增加患骨質疏松癥的風險。
 
  長期患有糖尿病、血糖控制不佳或服用胰島素的人似乎患骨骼和關節問題的風險最高。此外,糖尿病的并發癥包括神經損傷肌肉無力、低血糖和視力模糊會導致跌倒和骨折。
 
  由于體重增加,T2D糖尿病患者通常具有較高的骨密度,因此他們通常不會被診斷為低骨密度或骨質疏松癥。沒有任何低骨量的跡象,這意味著他們沒有抓住機會預防和降低骨折的風險。
 
  他們的風險高于普通人群中未感染T2D病毒的其他人。此外,有證據表明,T2D患者的骨骼強度比沒有患病的同齡人低10%。

降低糖尿病性骨病的風險


  對每個人來說,包括糖尿病患者,保持骨骼健康的最佳方式是通過定期鍛煉、均衡飲食和健康的生活方式。
 
  經常操練
 
  你的肌肉骨骼系統對鍛煉反應良好,使骨骼更加強壯。對骨骼健康最好的活動是負重和力量訓練。
 
  負重鍛煉包括慢跑、爬樓梯、散步、跳舞、庭院勞動和打網球。如果你可以進行力量訓練,比如舉重和俯臥撐,這些也有助于使骨骼更加強健,改善平衡。
 
  均衡飲食
 
  每日均衡飲食包括水果和蔬菜、瘦肉和魚、全谷物、堅果和種子、脫脂和低脂乳制品以及其他富含鈣的食物。確保你有足夠的維生素D和鈣為了健康的骨骼。
 
  生活方式
 
  抽煙和喝酒都對骨骼有害。吸煙的女性可以更早進入更年期,這也意味著她們可以更早地出現骨質流失雌激素。酒精會導致骨質流失和骨折,因為大量飲酒的人營養不良,摔倒的風險增加。

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