鍛煉可以預防糖尿病嗎

病情描述

鍛煉可以預防糖尿病嗎

醫(yī)生回答

劉劍虹所長

擅長：科學運動對于糖尿病血糖控制得價值研究

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醫(yī)生建議：

運動會增加細胞的胰島素敏感性，如果你已經是糖尿病，運動是控制血糖水平的關鍵。鍛煉有助于預防和治療糖尿病,我們越多地使用我們的肌肉，我們的身體就能更好地吸收葡萄糖，并適當?shù)厥褂盟＝ㄗh每天至少包括30分鐘的任何運動項目，并且均衡飲食！

2021-11-08 02:42

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