我朋友有糖尿病,每次跟他一起去運動,運動后都不敢亂吃東西,糖尿病運動后吃什么好
劉劍虹所長
擅長:科學運動對于糖尿病血糖控制得價值研究
這運動也要看,如果你朋友是肥胖型的,那么做了運動后,如果不是餓,不太建議補充食物,喝些水就好了。如果要是做的是增肌運動,這個時候可能運動后要稍微補充一些蛋白質以增加肌肉。
達安益復康專科門診副主任
擅長:運用針灸、艾灸、穴位敷貼、膏方、中藥內服外用等中醫內外兼治的方法調理各種常見病及慢性病
原武漢大學附屬中南醫院內分泌科主任醫師
擅長:一切內分泌代謝疾病、風濕免疫疾病診治,長期從事臨床、教學、科研30余年
廣州市生科慢性病數字療法研究院院長
擅長:營養與慢性病關系研究
廣州市生科慢性病數字療法研究院研究員
擅長:高級減壓師、高級情緒能量調節師
電話:020-31951927(周一至周六9:00-18:00)
郵件:gdsk@gdsklife.cn
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