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糖尿病人能吃多少水果,平時應該吃些什么水果
糖尿病患者可以吃富含纖維的水果,如蘋果、木瓜、橘子、梨、番石榴以及香蕉、桃子、菠蘿、李子、草莓和西瓜等。
數量如下:
1個中等蘋果
1根小香蕉
17個小葡萄或12個大葡萄
1小橙子
1個中等桃子
1/2大梨
2個小李子
1/4杯全草莓
1/4杯西瓜