糖尿病禁忌的水果

病情描述

糖尿病禁忌的水果

醫生回答

張雄疇副主任醫師

擅長：健康教育對慢性病調理的價值研究

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醫生建議：

糖尿病患者不宜食用升糖指數較高的水果，比如香蕉、芒果、葡萄、荔枝、龍眼等。吃高GI食物分解非?？欤瑫е卵撬郊眲∩仙x擇血糖指數較低的食物包括李子、漿果、獼猴桃、漿果和葡萄柚。其次講究時間，最好在兩餐之間吃，如果在飯前或是飯后吃，容易因為攝入熱量高而造成血糖高，而且也不利于營養吸收。

2022-08-25 10:15

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