糖尿病可以吃柚子嗎

病情描述

糖尿病可以吃柚子嗎

醫生回答

付承彬博士

擅長：營養與慢性病關系研究

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醫生建議：

血糖控制的好，糖尿病是可以吃柚子的。柚子血糖指數較低，且血糖指數明顯低于其它水果。吃柚子不會對血糖有多大影響。而且富含蛋白質、維生素和鈣、磷、鎂和鈉等營養物質。其維生素C含量遠高于其他水果。每100克柚子中的維生素C含量為60毫克，是梨的10倍。這些物質對減輕糖尿病患者體內炎癥，提高機體免疫力和血管健康非常有益。但是要注意適量，同時由于柚子含有豐富的有機酸，所以對于胃腸功能不佳的糖尿病患者，空腹吃柚子是不可取的。

2021-08-02 05:05

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