高血壓糖尿病吃什么水果好

男/41歲 2023-02-16 10:38

病情描述

高血壓糖尿病吃什么水果好

醫(yī)生回答

譚榮韶教授

擅長：糖尿病腎病以及降重/增肌對于糖尿病血糖控制的價值研究專家

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醫(yī)生建議：

高血壓和糖尿病患者在選擇水果時應(yīng)該注意控制攝入的糖分和卡路里，以下是一些適合高血壓和糖尿病患者食用的水果：

　　藍莓：富含抗氧化物質(zhì)，有助于降低血壓和改善血糖控制。

　　櫻桃：富含類胡蘿卜素、維生素C和鉀，有助于降低血壓和改善血糖控制。

　　草莓：富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于降低血壓和改善血糖控制。

　　柚子：富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于降低血壓和改善血糖控制。

　　蘋果：富含纖維和維生素C，有助于控制血糖和降低膽固醇。

　　梨：富含纖維和維生素C，有助于控制血糖和降低膽固醇。

　　桃子：富含維生素A和C，有助于控制血糖和降低膽固醇。

　　請注意，雖然這些水果有助于降低血壓和改善血糖控制，但也需要根據(jù)個人的情況和醫(yī)生的建議來確定攝入量，以避免攝入過多的糖分和卡路里。此外，水果不能替代藥物治療，患者需要按照醫(yī)生的建議進行規(guī)范治療。

2023-02-16 10:39

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