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糖尿病可以吃獼猴桃嗎

女/35歲

病情描述

問下醫生,糖尿病可以吃獼猴桃嗎,可以吃的話要注意什么

醫生回答

馮翠萍主治醫師

擅長:平穩血糖、遠離意外價值研究

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醫生建議:

  糖尿病患者是可以吃獼猴桃的,因為吃獼猴桃有以下好處:

  1.獼猴桃的熱量和脂肪含量都很低,只有2%左右的果實含有脂肪。

  2.獼猴桃的血糖指數低,水果富含纖維,有助于體內葡萄糖的緩慢吸收,隨后血液中葡萄糖的釋放也是緩慢的。

  3.獼猴桃是一種很好的水果,可以幫助消化整個過程。消化道疾病是糖尿病的一種并發癥,許多人不得不面對。因此,通過幫助消化過程,獼猴桃有助于有效地控制糖尿病。

  4.獼猴桃富含維生素A和C。這些維生素有助于提高患者的視力。

  雖然獼猴桃對糖尿病的治療是非常有益的,但是要適量。一般一天的飲食大約是兩個獼猴桃。


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