簡介：嚴重的低血糖，或糖尿病休克，對任何糖尿病患者來說都是嚴重的健康風險。也稱為胰島素反應，由于胰島素過多，它可能發生在任何時候，你的系統中的胰島素，你吃的食物的數量，或者你的身體活動水平之間的不平衡。它甚至可以發生，當你做你認為你能做的一切來處理你的糖尿病。
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低血糖的癥狀可分為中度或早期、中度和重度。輕微的癥狀包括：
頭暈
刺激性
情緒化或行為上的意外改變
饑餓
躁動
出汗
快速心跳
中度癥狀包括：
混淆
頭痛
協調不良
當低血糖癥狀嚴重時，癥狀包括：
昏厥和無意識
癲癇發作
昏迷
低血糖同樣會在你睡覺的一夜之間發生。癥狀包括：
在睡夢中哭泣
惡夢
出汗引起的濕睡衣或床單
驚醒疲倦、煩躁或困惑
如果經歷過任何可能的低血糖癥狀，檢查你的血糖以確保血糖不是真的很低是至關重要的。如果是的話，你需要迅速治療或尋求緊急治療。如果你不能為某些因素檢查你的血糖水平，如果你發現癥狀或尋求緊急情況治療的話，你應該繼續為自己治療低血糖。如果癥狀是中度的，嚴重的，或你無法幫助自己，尋求緊急情況的醫療照顧。
如果你的低血糖是輕度或中度的，最好的方法是吃或喝某種形式的糖，快速提高你的血糖水平。你可以服用葡萄糖片，你可以在藥店買到?；蛘吣憧梢院劝氡蛘叱晕宓搅鶋K難吃的甜食。
其他可以用來提高你的糖分水平的食物包括：
半杯普通蘇打水，而不是無糖蘇打水
一杯牛奶
1湯匙糖
一湯匙蜂蜜
四分之一杯葡萄干
兩個大的或6個小的糖立方體溶于水中。
你也可以向你的醫生或營養師咨詢其他零食的建議，這些零食可以幫助你在必要的時候提高血糖水平。
吃完零食后，再等15分鐘，再檢查一次血糖水平。如果它仍然低，吃另一個治療，然后等待15分鐘，并再次檢查。重復這個過程，直到你的血糖水平達到正常的目標范圍。
如果失去知覺，將需要即時的醫療照顧。
有一些事情可以預防糖尿病休克或低血糖。
要做的最基本的事情之一是了解你正在使用的藥物，無論是胰島素還是增加身體胰島素產生的藥片。問你的醫生如何和何時服用藥物，并確保始終在建議的時間服用建議的劑量。同樣的，當你的時間表或養生方案發生變化時，請你的醫生討論何時你必須對你的藥物進行修改。
一定要遵循飲食策略，在正確的時間食用適量的合適的食物。尤其是在入睡或外出運動之前。和你的營養師討論你的零食。在特定的時間，一些治療可能比其他治療更好地預防低血糖。在劇烈運動期間，一定要多吃些碳水化合物。
確保你按照你和醫生制定的計劃定期檢查你的血糖水平。同樣地，在你開始運動之前檢查它，并在鍛煉或其他運動中的常規時間檢查它。在你完成任何體育活動后再檢查一次。
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