簡(jiǎn)介：糖尿病的并發(fā)癥可能包括神經(jīng)損傷和血液循環(huán)不良。這些問(wèn)題使腳易受皮膚潰瘍(潰瘍)的影響，皮膚潰瘍會(huì)迅速惡化。但是適當(dāng)?shù)奶悄虿」芾砗图?xì)心的足部護(hù)理可以幫助預(yù)防足部潰瘍。事實(shí)上，更好的糖尿病護(hù)理可能就是防止糖尿病下肢截肢率下降了50%以上的原因。
文章目錄
有些人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比其他人大。導(dǎo)致截肢風(fēng)險(xiǎn)增加的因素包括：
高血糖
吸煙
足部神經(jīng)損傷(周?chē)窠?jīng)病變)
愈傷組織或玉米
足畸形
肢體血液循環(huán)不良(外周動(dòng)脈疾病)
足部潰瘍史
過(guò)去的截肢
視力損害
腎臟病
高血壓，超過(guò)140/80毫米汞(毫米汞柱)
預(yù)防糖尿病并發(fā)癥足部潰瘍的最佳策略，是通過(guò)健康飲食、定期鍛煉、血糖監(jiān)測(cè)和遵守規(guī)定的藥物方案進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶悄虿」芾怼?br />
適當(dāng)?shù)淖悴孔o(hù)理將有助于防止您的腳出現(xiàn)問(wèn)題，并確保在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)及時(shí)提供醫(yī)療服務(wù)。適當(dāng)?shù)淖悴孔o(hù)理技巧包括以下幾點(diǎn)：
每天檢查你的腳。每天檢查一次你的腳，看看水泡、傷口、裂縫、疼痛、紅腫、壓痛或腫脹。如果你在達(dá)到你的腳有困難，用手鏡看你的腳底部。如果太難拿，就把鏡子放在地板上，或者找人幫你。
每天洗腳。每天用溫水(而不是熱水)洗腳一次。輕輕擦干，尤指腳趾之間。使用浮石輕輕摩擦皮膚，在那里容易形成愈傷組織。
在腳趾之間撒上滑石粉或玉米淀粉，保持皮膚干燥。使用保濕霜或乳液在您的腳頂部和底部，以保持皮膚柔軟。防止干燥皮膚上的裂縫有助于防止細(xì)菌進(jìn)入。
不要自己移除老繭或其他腳部損傷。為了避免皮膚受傷，不要在愈傷、雞眼、壞疽或疣上使用指甲銼、指甲剪或剪刀。不要使用化學(xué)除疣劑。請(qǐng)看你的醫(yī)生或足部專(zhuān)家(足科醫(yī)生)，以清除任何這些損害。
小心修剪腳趾甲。把指甲修直。小心地用砂石板將鋒利的一端歸檔。如果你不能自己修剪指甲，就向照顧者尋求幫助。
不要光腳。為了防止腳受傷，不要光腳，即使是在房子周?chē)?/div>
穿干凈干燥的襪子。穿由纖維制成的襪子，把汗水從你的皮膚上拉出來(lái)，比如棉花和特殊的腈綸纖維，而不是尼龍。避免用緊繃的松緊帶襪子來(lái)減少循環(huán)，也不要穿有可能刺激皮膚的接縫的襪子。
買(mǎi)合適的鞋子。購(gòu)買(mǎi)舒適的鞋子，為腳跟，拱門(mén)和腳的球提供支持和緩沖。避免緊身的鞋子和高跟鞋或狹窄的鞋子堵塞你的腳趾。
如果一只腳比另一只大，那就買(mǎi)大一點(diǎn)的鞋。醫(yī)生可能會(huì)推薦特別設(shè)計(jì)的鞋(骨科鞋)，它適合你的腳的確切形狀，為你的腳提供緩沖，并均勻地在你的腳上分配重量。
別抽煙。吸煙會(huì)損害血液循環(huán)，減少血液中的氧氣含量。這些循環(huán)系統(tǒng)的問(wèn)題可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的傷口和愈合不良。如果你需要幫助戒煙，就跟你的醫(yī)生談?wù)劇?/div>
定期做足部檢查。您的醫(yī)生或足醫(yī)生可以檢查您的腳早期跡象神經(jīng)損害，循環(huán)不良或其他腳部問(wèn)題。每年至少安排一次足部檢查，如果醫(yī)生推薦的話，至少要多做一次。
對(duì)足部潰瘍的治療取決于傷口的嚴(yán)重程度。一般來(lái)說(shuō)，治療采用的方法是清除死亡的組織或碎片，保持傷口清潔，促進(jìn)愈合。傷口需要經(jīng)常監(jiān)測(cè)，至少每隔一到四個(gè)星期。
當(dāng)這種情況導(dǎo)致嚴(yán)重的組織丟失或危及生命的感染時(shí)，截肢可能是唯一的選擇。
外科醫(yī)生將切除受損的組織，并盡可能多地保存健康的組織。手術(shù)后，會(huì)在醫(yī)院被監(jiān)視幾天。傷口可能需要四到六個(gè)星期才能完全愈合。
即使在截肢后，遵循你的糖尿病治療計(jì)劃也是很重要的。有過(guò)一次截肢的人患另一次截肢的風(fēng)險(xiǎn)更高。吃健康食品，經(jīng)常鍛煉，控制血糖水平，避免吸煙，可以幫助你預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。
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