妊娠期糖尿病會早產嗎
時間：2021-03-05 14:55
發布者：廣東生科
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簡介：正常妊娠持續280天或40周。早產是指孕婦在懷孕37周前分娩。據估計，早產發生在大約12%的懷孕中。早產，使兒童面臨許多健康問題的風險。雖然早產的原因并不總是為人所知，但有一些危險因素會增加孕婦早產的可能性。這些包括多胎妊娠、早產史、子宮問題、某些疾病等。妊娠期糖尿病僅在懷孕期間發生早產和早產的可能性較高。
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如果有妊娠糖尿病，保持血糖在懷孕期間保持在目標范圍內的水平。妊娠期血糖過高會使得早產。懷孕還會加重某些長期糖尿病問題，如眼睛問題和腎臟疾病.它也會導致先兆子癇,懷孕期間高血壓會給你和你的孩子帶來嚴重或危及生命的問題。為了有健康的懷孕和健康的嬰兒，需要控制你的糖尿病。禁食時(飯前)的理想血糖水平為5.5mmol/L，餐后2h小于7.0mmol/L。
當涉及到控制血糖的時候，飲食和運動是最重要的事情。專家建議在懷孕期間每周至少進行30分鐘的適度鍛煉，以防止血糖飆升。游泳,水上健美操和散步都是很好的選擇，但是要避免那些會讓你陷入危險的高影響活動。此外，患有糖尿病的孕婦應該遵循健康的飲食，包括大量的水果、蔬菜和全谷類食品。醫生可能會建議改變飲食，那時候要遵循醫生的給的計劃。
定期檢查血糖，調整飲食和活動水平，以減少糖尿病并發癥。
按照醫生的處方服用糖尿病藥物。
充足的睡眠
患有妊娠期糖尿病，不要吃甜食、甜品、蘇打水或任何含糖的飲料?？赡軐е赂哐撬?。
不要一次吃太多，因為它會導致你的血糖過高。相反，少吃點飯，吃點零食。你可以每天吃三頓小吃和2-3份零食。
每次只喝一杯牛奶。牛奶中的糖在體內很快被吸收。所以一次喝太多牛奶會導致高血糖。
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