簡介：如果你有糖尿病，自我測試你的血糖(血糖)可以是一個重要的工具來管理你的糖尿病和預防并發癥。你可以在家里用一種名為“血糖計”的便攜式電子設備，用一小滴血來測試你的血糖。
文章目錄
血糖測試為糖尿病管理提供了有用的信息。它可以幫助你：
監測糖尿病藥物對血糖水平的影響
確定血糖水平是高的還是低的
跟蹤你在達到整體治療目標方面的進展。
了解飲食和運動如何影響血糖水平。
了解疾病或壓力等其他因素如何影響血糖水平。
一般醫生會告訴你多久檢查一次血糖。檢查的頻率通常取決于你的糖尿病類型和你的治療計劃。
1型糖尿病
如果你患有1型糖尿病，你的醫生可能建議你每天檢測4至10次血糖。您可能這些時間段都需要測試：
飯前和小吃
運動前后
睡前
夜間(有時)
如果你生病的話
如果你改變你的日常生活
如果你開始一種新的藥物
2型糖尿病
如果你服用胰島素來治療2型糖尿病，醫生可能會建議每天檢查幾次血糖，這取決于你使用的胰島素的種類和數量。如果你每天接受多次注射，通常建議在飯前和睡覺時間進行檢測。如果你只使用中間胰島素或長效胰島素，你可能只需要在早餐和晚餐前測試。
如果你用非胰島素類藥物治療2型糖尿病，或者單獨節食和鍛煉，你可能不需要每天測試血糖。
合理的血糖范圍是多少呢？醫生會根據幾個因素設定目標血糖測試結果，包括：
糖尿病的類型和嚴重程度
年齡
你患糖尿病多久了
妊娠狀況
糖尿病并發癥的存在
總體健康和其他疾病的存在
通常推薦的目標血糖水平如下：
飯前每升80至130毫克(毫克/升)或4.4至7.2毫升/升(mmol/L)
飯后兩小時少于180毫克/dL(10.0 mmol/L)
但是這些目標往往因年齡和個人健康而異，應該因人而異。例如，一般建議60歲以下的健康成年人可以以略低的血糖指標為目標。
有些人的血糖目標稍高，包括：
60歲及以上
有其他疾病，如心臟病、肺病或腎病。
感覺低血糖水平的能力降低(低血糖缺乏意識)
血糖監測需要使用血糖計。這個計量器測量一小部分血液中的糖分，通常是從你的指尖，你把它放在一次性測試條上。
按照你的血糖計的指示。一般來說，檢測血糖的流程是這樣的：
洗手擦干。(食物和其他物質會給你一個不準確的讀數。)
將測試條插入您的儀表中。
用你的試劑盒提供的針(柳葉刀)刺穿你指尖的一側。
觸摸并握住測試條的邊緣至血滴。
幾秒鐘后，這個計量器會在屏幕上顯示你的血糖水平。
位置：
