如果你患有1型糖尿病，你需要服用胰島素，因為你的身體不再制造胰島素，這通常意味著每天服用幾次胰島素，包括在吃飯時服用。有些人會使用胰島素泵，這種泵能在一天內提供小而穩定的劑量，而另一些人則更喜歡給自己注射。
 

 

　　有些2型糖尿病可以通過改變生活方式來控制他們的疾病(比如飲食和鍛煉)。但有些糖友，可能需要添加某些藥物，甚至胰島素，以幫助控制血糖。

 

　　然而，并不是所有的胰島素都是平等的。下面是關于類型和它們的工作方式的一些細分：

 

　　快速。這種形式的胰島素在注射后15分鐘開始工作，一小時后達到高峰，持續2到4個小時。

 

　　短效。胰島素在30分鐘內開始工作，2到3個小時后達到高峰，持續3到6個小時。

 

　　中間。這種胰島素在注射后2到4小時開始工作，在4至12小時后達到高峰，持續12至18小時。

 

　　長效。長期作用的胰島素在注射后幾個小時就會開始工作，不會達到高峰，持續24小時或更長時間。

　　這取決于你在服用胰島素之前的健康狀況，巴爾的摩慈善醫療中心內分泌學中心的內分泌學家解釋說：“當糖尿病嚴重失控時，人們經常會在正常飲食的情況下意外地減輕體重。”他說：“這對他們的身體實在是不健康。當他們開始使用胰島素時，他們終于能夠適當地利用食物中的卡路里和碳水化合物，并隨之恢復體重。“

 

　　賓州羅德堡糖尿病中心的醫學主任，對此表示贊同。當你的血糖長期升高時，“你處于相對饑餓的狀態，”他說。正因為如此，舒塔博士說，“你在吃食物，而你的身體并沒有很好地吸收營養。”因此，減肥。

 

　　一段(非常)長時間的時間可能在幾個月內減掉了20磅。“當你給他們注射胰島素時，你可以合理控制他們的血糖，通常在幾個星期內，他們就會恢復體重。”雖然服用胰島素會讓人發胖，他指出，這實際上只是讓它們恢復正常的體重而已。

 

　　你需要的胰島素量也可能是一個因素，Tamler說。他說：“一些接受胰島素治療的患者可能仍然會體重增加，特別是如果他們不得不服用更多的胰島素來滿足他們的身體需求。”因此，在一天結束時，體重的增加確實取決于一系列因素，而不僅僅是你需要的胰島素量。

　　如果你想減肥，可以嘗試減少膳食中的碳水化合物，增加蔬菜和瘦肉蛋白質。這會自然降低你的胰島素劑量(因為你吃的碳水化合物越來越少)，并幫助減肥隨著時間的推移。

 

　　如果你注意到你的體重增加了，建議去看醫生，看看你使用的胰島素類型和使用的時間。你可以嘗試預測飯前你需要多少短效胰島素，并在進食前15分鐘服用它。如果你能正確地計時，你就有更好的機會在血糖達到頂峰的時候達到峰值--這就是你要做的想要要做的事。如果你這樣計時的話，你最終會需要更少的胰島素。“