簡介：糖尿病腎病是一種由糖尿病引起的并發癥，如果不加以治療，腎臟的持續損害可能會隨著時間的推移而惡化，最終，腎臟的功能會在幾年內惡化。在大多數情況下，直到腎功能明顯惡化，才能發現并發癥。但幸運的是，糖尿病腎病是可以預防的。可以采取以下步驟，以防止并發癥的發生。
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糖尿病和高血壓是可能發展為糖尿病腎病的主要因素，但也可以預防。改變生活方式，比如健康食品選擇限制鹽的攝入量，保持健康體重控制膽固醇水平等可以降低患糖尿病和高血壓的幾率，進而降低糖尿病腎病的風險。
將你的血糖和血壓保持在目標范圍內。血糖失控是發展糖尿病腎病最重要的因素，如果你也有高血壓，它增加了風險。有效地管理這些情況是預防腎臟疾病的最佳方法。保持血糖和血壓水平接近你的目標可以顯著降低你患腎臟疾病的風險，以及它的進展。
讓運動成為日常生活的一部分。經常鍛煉。通過控制體重和降低血壓，它可以幫助你降低患腎臟疾病的風險。
吸煙是許多疾病的一個眾所周知的危險因素.它對你的腎臟也有一個有害的影響，是一個發展為糖尿病腎病的風險因素。研究表明，吸煙會導致糖尿病和高血壓患者腎臟惡化。
戒酒。適度飲酒可能無害，但大量飲酒與糖尿病腎病有關。此外，飲酒是高血壓的危險因素。
不要經常使用非處方止痛藥，因為它們會損害你的腎臟。長期使用NSAID(非甾體抗炎藥)止痛藥，如布洛芬、萘普生等，會增加CKD迅速進展的風險。
在糖尿病腎病的早期階段，癥狀和體征通常不明顯。只有當病情發展到不可逆轉的階段時，它們才會出現。每年檢查腎臟有助于發現腎臟損傷。如果及早發現和治療，腎臟疾病往往可以減緩和阻止失敗。如果你有高血壓，醫生可能會開一些特定的抗高血壓藥物，這些藥物可能對腎病有好處。醫生也會教你如何避免那些會傷害你腎臟的藥物。
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